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Sorties

Les sorties types

Mis à jour le 6 octobre 2026

81 sorties types, de la randonnée à la journée au trek en autonomie : préparation, liste de matériel à cocher et pesée selon le groupe, journée type et sécurité. Cherchez par saison, durée, altitude ou matériel.

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81 sorties types

Randonnée à la journéeGrosse journée de 1 500 m de dénivelé positif : départ à l'aube et heure de demi-tourUne longue journée de montagne pour marcheur entraîné : départ à la frontale, nourriture et eau calculées, heure de demi-tour fixée à l'avance et…À la journée · Été, automne · 1000 à 2600 m · Exigeante≈ 7,7 kg au départ par personne Randonnée à la journéePremière randonnée à la journée : 10 km sans difficultéDix kilomètres sur sentier balisé, un petit dénivelé et un pique-nique : la sortie pour se lancer. Comment la préparer, la liste de matériel pesée…À la journée · Printemps, été, automne · 100 à 600 m · Facile≈ 6,8 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée à la journée avec un chienRandonner avec son chien : vérifier d'abord que le parcours l'accepte, emporter de quoi le faire boire, éviter la chaleur, tenir la conduite à suivre…À la journée · Printemps, été, automne · 200 à 1500 m · Moyenne≈ 6,3 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée à la journée en groupe de 8 à 12 personnes : rythme, serre-file, trousse communeEmmener huit à douze personnes sur un sentier : choisir un parcours à la portée du plus lent, répartir les rôles, compter régulièrement, partager le…À la journée · Printemps, été, automne · 300 à 1200 m · Facile≈ 6,2 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée à la journée sous la pluiePartir malgré la pluie sans prendre froid : les trois couches, les protections du sac et du téléphone, les pauses courtes, les sentiers glissants et…À la journée · Printemps, été, automne · 200 à 1000 m · Moyenne≈ 6,9 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée d'automne à la journée : jours courts et sentiers glissantsUne journée de marche en octobre ou novembre : lumière qui baisse tôt, feuilles mortes glissantes, chasse, froid du matin et boisson chaude. Liste de…À la journée · Automne · 300 à 1300 m · Moyenne≈ 7,2 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée d'une journée en moyenne montagne l'été : 900 m de déniveléUne journée de huit à dix heures, pauses comprises, avec 900 m de montée : partir tôt, éviter l'orage de l'après-midi, ajuster les couches et l'eau…À la journée · Été · 1200 à 2200 m · Moyenne≈ 7,0 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée dans des gorges sur sentier aménagéMarcher au fond ou au bord de gorges : lire la vigilance crues, repérer les lâchers de barrage, rester sur le sentier sous les parois, choisir des…À la journée · Printemps, été, automne · 100 à 800 m · Moyenne≈ 6,7 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée de nuit à la pleine luneMarcher le soir sous la pleine lune sur un sentier facile et connu : heure de lever de la lune, frontale en secours, froid, faune et heure limite de…À la journée · Printemps, été, automne · 200 à 1200 m · Moyenne≈ 6,0 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonnée en crête : vent, orage et itinéraires de repliMarcher sur une crête, c'est être exposé au vent et à l'orage : lire le bulletin, repérer les replis, s'habiller pour le froid ressenti et savoir…À la journée · Printemps, été, automne · 1200 à 2300 m · Moyenne≈ 7,5 kg au départ par personne Randonnée à la journéeRandonner par forte chaleur : adapter la journée et le sacUne sortie d'été à 30 °C et plus : partir à l'aube, finir avant les heures chaudes, porter assez d'eau et savoir quand renoncer. Liste de matériel…À la journée · Été · 200 à 900 m · Moyenne≈ 7,3 kg au départ par personne Randonnée à la journéeSortie de deux à trois heures en fin de journée : départ tardif et retour de nuitUne marche après le travail : partir à 17 h, voir le soleil se coucher, redescendre à la frontale. Le matériel léger, l'heure limite à fixer, ce qui…À la journée · Printemps, été, automne · 100 à 800 m · Facile≈ 5,0 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac d'automne en moyenne montagneEn octobre et novembre, la montagne se vide et les couleurs changent, mais les nuits approchent de 0 °C et le jour tombe tôt. Comment adapter le…1 à 2 nuits · Automne · 800 à 1800 m · Moyenne≈ 12,0 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac d'été près d'un lac d'altitudeUne nuit près d'un lac de montagne en plein été : nuits fraîches même en juillet, orages de l'après-midi, eau abondante mais à traiter, règles des…1 à 2 nuits · Été · 1500 à 2400 m · Moyenne≈ 11,1 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac en solo : une nuit seul en montagneDormir seul dehors demande la même préparation qu'à deux, avec une marge en plus : quelqu'un qui sait où vous êtes, un sac complet sur votre seul…1 à 2 nuits · Printemps, été, automne · 500 à 1800 m · Moyenne≈ 11,8 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac express du vendredi soir après le travailPartir à 17 h, dormir dehors, redescendre le samedi matin : un bivouac court sur un terrain connu, avec l'arrivée à la frontale et un sac prêt…1 à 2 nuits · Printemps, été, automne · 300 à 1200 m · Facile≈ 12,0 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac léger sous tarp et sans réchaudUn tarp tendu entre deux bâtons, un repas réhydraté à froid, pas de cartouche de gaz : le bivouac le plus léger, réservé aux nuits douces et stables…1 à 2 nuits · Printemps, été · 300 à 1500 m · Moyenne≈ 10,3 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac près d'un refuge gardé en étéDormir sous sa tente à côté d'un refuge gardé : emplacement réservé, tente montée à 19 h et démontée à 8 h, réchaud autorisé et feu interdit, salle…1 à 2 nuits · Été · 1800 à 2500 m · Moyenne≈ 10,8 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitBivouac près d'un sommet facile pour voir le lever du soleilDormir juste sous un sommet facile pour être en haut à l'aube : pas d'eau sur place, du vent, une nuit plus froide qu'en vallée et un réveil avant le…1 nuit · Été, automne · 1200 à 2200 m · Moyenne≈ 12,7 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitNuit à la belle étoile en sac de bivouacDormir sans tente, dans un sac de bivouac, sous un ciel dégagé : prévision sans orage, rosée, condensation, règle du lieu, liste de matériel pesée…1 à 2 nuits · Été · 500 à 1500 m · Moyenne≈ 10,5 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitPremier bivouac d'une nuit en moyenne montagne au printempsUne première nuit dehors, au printemps, à quelques heures de marche de la voiture : comment la préparer, la liste de matériel pesée pour 1 à 4…1 à 2 nuits · Printemps, été · 600 à 1500 m · Facile≈ 10,3 kg au départ par personne Bivouac d'une nuitDeux nuits de bivouac en changeant de siteDeux nuits dehors sur deux emplacements différents, avec une étape entre les deux : la règle d'une seule nuit par site, le sac de deux jours et demi…2 à 3 nuits · Été, automne · 1400 à 2200 m · Moyenne≈ 12,3 kg au départ par personne Trek itinérantItinérance mixte : alterner gîtes d'étape et bivouacsCinq ou six jours sur un grand sentier, avec deux nuits sous tente et les autres en gîte d'étape : ce que la tente apporte, ce qu'elle coûte en…1 à 3 nuits · Printemps, été, automne · 500 à 1800 m · Moyenne≈ 13,4 kg au départ par personne Trek itinérantMarcher sur un chemin de Compostelle en gîtes d'étape pendant deux semainesDeux semaines de marche, un sac de 30 à 40 litres, un lit chaque soir : rythme des étapes, pieds, hébergement et ravitaillement, et la liste pesée…1 à 3 nuits · Printemps, été, automne · 200 à 1300 m · Moyenne≈ 9,8 kg au départ par personne Trek itinérantTrek de trois jours en autonomie complète en montagneDeux nuits sous tente, tout sur le dos, sans ravitaillement : comment découper les étapes, répartir le matériel à deux, calculer l'eau, les vivres et…1 à 4 nuits · Été, automne · 1200 à 2300 m · Moyenne≈ 13,3 kg au départ par personne Trek itinérantItinérance d'automne de quatre jours sous tente en moyenne montagneTrois nuits sous tente en octobre ou en novembre : une soirée qui commence à 17 h, des nuits proches de 0 °C, des refuges déjà fermés et la chasse…2 à 5 nuits · Automne · 600 à 1800 m · Moyenne≈ 14,7 kg au départ par personne Trek itinérantTrek d'été en montagne méditerranéenne : chaleur, eau rare et feuTrois nuits au cœur de l'été sur un relief sec, du maquis aux crêtes : étapes calées sur la fraîcheur du matin, eau portée pour une journée entière…2 à 5 nuits · Été · 300 à 1900 m · Exigeante≈ 16,3 kg au départ par personne Trek itinérantTrek d'une semaine sous tente avec deux ravitaillementsSix nuits sur sentier, trois sections de deux à trois jours séparées par deux villages où l'on refait le plein : comment placer les ravitaillements…2 à 5 nuits · Été, automne · 600 à 2000 m · Moyenne≈ 14,2 kg au départ par personne Trek itinérantTrek de quatre jours dans les hautes terres islandaisesQuatre jours sans arbre, avec un vent qui décide du camp, des rivières à passer à gué et des cabanes à réserver : la préparation, la tente et le sac…2 à 5 nuits · Été · 450 à 1100 m · Moyenne≈ 14,8 kg au départ par personne Trek itinérantTrek ultraléger de quatre jours : alléger sans prendre de risqueTrois nuits dehors avec un poids de base sous 4,5 kg : où se gagnent les grammes, ce qui ne s'allège jamais, un abri léger à deux, et la liste pesée…2 à 5 nuits · Été · 800 à 2000 m · Moyenne≈ 9,3 kg au départ par personne Trek itinérantTrek de cinq jours de refuge en refuge, sans tente ni réchaudQuatre nuits en refuge gardé, un sac de 30 à 40 litres, pas de tente ni de réchaud : réserver chaque nuit, ce que le gardien fournit, les étapes et…2 à 6 nuits · Été · 1500 à 2700 m · Moyenne≈ 11,2 kg au départ par personne Trek itinérantUne semaine de trek sous tente en ScandinavieSix nuits sur un sentier de montagne du nord de la Suède ou de la Norvège : droit d'accès à la nature, météo qui change en une heure, moustiques…3 à 7 nuits · Été, automne · 350 à 1150 m · Moyenne≈ 16,1 kg au départ par personne Hiver et raquettesPremière sortie en raquettes à neige, à la demi-journéeUne première fois en raquettes, sur un itinéraire balisé et court : comment la préparer, la liste de matériel pesée pour 1 à 6 personnes, le déroulé…À la journée · Hiver · 1100 à 1400 m · Facile≈ 6,0 kg au départ par personne Hiver et raquettesUn sommet arrondi en raquettes : le bulletin d'avalanche avant toutUn sommet aux formes douces, huit à dix kilomètres hors balisage : comment lire le bulletin d'estimation du risque d'avalanche, pourquoi le trio…À la journée · Hiver · 1300 à 2000 m · Moyenne≈ 8,5 kg au départ par personne Hiver et raquettesUne journée en raquettes dans une forêt enneigéeNeuf à douze kilomètres de sous-bois sous la neige, avec une soupe chaude au réchaud à midi : préparation, liste de matériel pesée pour 1 à 6…À la journée · Hiver · 900 à 1300 m · Moyenne≈ 7,3 kg au départ par personne Hiver et raquettesUne randonnée d'hiver en basse altitude, sans neigeDix à quinze kilomètres sur des sentiers de colline ou de bas de montagne en plein hiver : jours courts, boue, gel du matin, brouillard et chasse. La…À la journée · Hiver, automne · 200 à 700 m · Facile≈ 7,1 kg au départ par personne Hiver et raquettesUne randonnée sur sentier verglacé, avec des microcramponsUne journée de moyenne montagne en début ou en fin d'hiver, sur un sentier damé et des passages de verglas : ce que font les microcrampons et ce…À la journée · Hiver, printemps · 500 à 1200 m · Moyenne≈ 7,0 kg au départ par personne Hiver et raquettesUne sortie en raquettes à la frontale, de nuitQuatre à six kilomètres sur un chemin connu, de la tombée du jour au retour à la nuit : choix du parcours, lampes et piles qui souffrent du froid…À la journée · Hiver · 1200 à 1500 m · Moyenne≈ 5,8 kg au départ par personne Hiver et raquettesDeux jours en raquettes sur un plateau nordique, avec une nuit dehorsUn plateau de moyenne montagne, ouvert, sans torrent ni repères : deux journées de dix à quatorze kilomètres et une nuit sous tente ou en cabane…1 à 2 nuits · Hiver · 1100 à 1700 m · Exigeante≈ 16,0 kg au départ par personne Hiver et raquettesUne nuit de bivouac sur la neige, à une demi-journée de la voitureDormir une nuit sous tente, sur la neige, à quelques heures de la voiture : le choix du site, le sac de couchage et les deux matelas, l'eau obtenue…1 à 2 nuits · Hiver · 1200 à 1800 m · Exigeante≈ 15,9 kg au départ par personne Hiver et raquettesUne nuit en refuge non gardé en hiver : ce qu'on y trouve, ce qu'on y apporteUn toit et des parois, sans gardien ni chauffage assuré : comment préparer une nuit en refuge non gardé en hiver, la liste pesée pour 1 à 6…1 à 2 nuits · Hiver · 1400 à 1900 m · Moyenne≈ 13,1 kg au départ par personne Hiver et raquettesUn week-end de camping d'hiver, à deux pas de la voitureDeux nuits sous tente sur la neige ou au froid, avec la voiture à portée : choix du lieu, sac de couchage et matelas, gaz et eau, déneigement de la…1 à 3 nuits · Hiver · 800 à 1200 m · Facile≈ 15,2 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueRandonnée en altitude avec des névés, en début d'étéJuin et début juillet en altitude : sentier encore coupé de plaques de neige, neige dure à l'aube et molle l'après-midi. Ce qu'on emporte pour les…À la journée · Printemps, été · 1700 à 2600 m · Exigeante≈ 6,4 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueRandonnée en pierriers, suivie de cairn en cairnUne journée au-dessus de la végétation, sur des pierriers et des éboulis où le chemin est signalé par des cairns, parfois pas du tout : carte…À la journée · Été · 1900 à 2800 m · Exigeante≈ 7,1 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueRandonnée jusqu'à un belvédère face à un glacier, sans y mettre le piedUne journée de sentier qui mène à un point de vue sur un glacier, en restant sur le sentier : moraines, torrents glaciaires, vent froid et cailloux…À la journée · Été · 1700 à 2500 m · Moyenne≈ 6,2 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueUn sommet facile au-dessus de 3 000 m, par sentier, sans techniqueUn sommet qui dépasse 3 000 m et se gagne par un sentier, sans glacier ni passage d'escalade : une journée de 1 200 m de dénivelé, l'air plus rare…À la journée · Été · 1900 à 3100 m · Exigeante≈ 6,8 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueUne journée en altitude quand les orages sont possiblesEn été, les orages d'altitude éclatent le plus souvent l'après-midi : départ avant l'aube, heure de demi-tour fixée à l'avance, météo lue la veille…À la journée · Été · 1800 à 2900 m · Exigeante≈ 6,9 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueBivouac d'été au-dessus de 2 500 m d'altitudeUne nuit sous tente à 2 600 ou 2 700 m en plein été : nuits proches de 0 °C, vent, air plus rare, eau de fonte et règles des parcs. Le couchage à…1 à 2 nuits · Été · 1800 à 2700 m · Exigeante≈ 13,1 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueUne nuit en refuge gardé au-dessus de 2 500 mMonter dormir dans un refuge de haute montagne : réserver, arriver tôt, dormir à l'altitude de 2 500 m ou plus, ce que le gardien fournit et le sac…1 à 3 nuits · Été · 1800 à 2800 m · Moyenne≈ 8,3 kg au départ par personne Haute montagne sans techniqueUn séjour de trois nuits en refuges, avec acclimatation progressiveTrois nuits qui montent peu à peu, de 1 900 à 2 900 m, de refuge en refuge : le rythme qui laisse le corps s'habituer à l'altitude, les signes à…2 à 5 nuits · Été · 1800 à 3000 m · Moyenne≈ 10,2 kg au départ par personne Littoral et forêtÉcoute du brame du cerf : un soir d'automne en forêt, sans lumière ni chienUne soirée de septembre ou d'octobre en lisière de forêt pour écouter le brame : arriver avant la nuit, rester silencieux, sans lampe ni chien, bien…À la journée · Automne · 100 à 1200 m · Facile≈ 5,5 kg au départ par personne Littoral et forêtRandonnée d'une journée sur un sentier côtier : marées et falaisesQuatorze à vingt kilomètres le long de la mer, en montées et descentes : lire les marées, rester loin du bord des falaises, composer un sac de…À la journée · Printemps, été, automne · 0 à 120 m · Moyenne≈ 5,9 kg au départ par personne Littoral et forêtRandonnée d'une journée sur une île, avec le dernier bateau pour horlogeUne journée à pied sur une île, arrivée et départ en bateau : les horaires comme première contrainte, l'eau et le pique-nique à porter, le bivouac et…À la journée · Printemps, été, automne · 0 à 200 m · Facile≈ 7,1 kg au départ par personne Littoral et forêtRandonnée dans les dunes et sur la plage : chaleur, sable et maréeDix à quatorze kilomètres entre dunes protégées et estran : rester sur les sentiers balisés, marcher à marée descendante, lutter contre la chaleur et…À la journée · Printemps, été, automne · 0 à 30 m · Moyenne≈ 7,7 kg au départ par personne Littoral et forêtRandonnée dans un massif littoral en été : chaleur et accès réglementésUne matinée dans un massif calcaire ou forestier au bord de la mer, en été : accès réglementé selon le risque d'incendie, chaleur, absence d'eau…À la journée · Été · 0 à 400 m · Moyenne≈ 6,7 kg au départ par personne Littoral et forêtTraversée de baie à marée basse : le guide, la marée et les sables mouvantsUne marche de plusieurs kilomètres sur les sables d'une baie, pieds nus, programmée selon la marée et conduite par un guide : les deux risques…À la journée · Printemps, été, automne · 0 à 20 m · Moyenne≈ 7,3 kg au départ par personne Littoral et forêtUne journée de randonnée en forêt : se repérer, tiques et chasseDix à quatorze kilomètres dans une grande forêt, où les sentiers se ressemblent et où le feuillage coupe les repères : carte et boussole, vêtements…À la journée · Printemps, été, automne, hiver · 150 à 450 m · Facile≈ 5,8 kg au départ par personne Littoral et forêtUne nuit de bivouac en forêt, à quelques kilomètres du parkingDormir une nuit sous tente sous les arbres : les règles qui changent d'une forêt à l'autre (ONF, parc national de Forêts, forêts privées), le feu…1 à 2 nuits · Printemps, été, automne · 200 à 600 m · Facile≈ 11,6 kg au départ par personne Littoral et forêtUne nuit en hamac en forêt, à deux heures de marcheDormir en hamac sous les arbres : choisir deux arbres sains, des sangles larges, le tarp et la sous-couette qui évitent le froid par le dos, les…1 à 2 nuits · Printemps, été, automne · 100 à 500 m · Facile≈ 9,5 kg au départ par personne Littoral et forêtTrois jours d'itinérance sur un sentier du littoral, de camping en gîteTrois jours à pied le long de la côte, avec deux nuits en camping ou en gîte : pas de bivouac sur le rivage, des étapes qui dépendent de la marée…1 à 4 nuits · Printemps, été, automne · 0 à 100 m · Moyenne≈ 12,4 kg au départ par personne Avec des enfantsPremière randonnée avec un enfant de 3 à 6 ansUne demi-journée de marche pour un petit marcheur : distance et rythme à viser, liste de matériel pesée pour 2 à 6 personnes (adultes et enfants)…À la journée · Printemps, été, automne · 200 à 800 m · Facile≈ 5,4 kg au départ par personne Avec des enfantsRandonnée à la journée avec des adolescentsUne journée de marche de 10 à 14 km avec des adolescents : les laisser porter leur sac, négocier le rythme et le téléphone, leur confier un rôle…À la journée · Printemps, été, automne · 300 à 1400 m · Moyenne≈ 5,2 kg au départ par personne Avec des enfantsRandonnée à la journée avec un bébé en porte-bébéUne demi-journée de marche avec un bébé porté dans le dos : norme et réglages du porte-bébé, charge à porter, soleil et froid, pauses, matériel pesé…À la journée · Printemps, été, automne · 200 à 900 m · Facile≈ 6,2 kg au départ par personne Avec des enfantsRandonnée-pique-nique jusqu'à un lac avec des enfantsUne journée de 4 à 7 km jusqu'à un lac de montagne avec des enfants : baignade et eau froide, surveillance, pique-nique, orage ; liste pesée pour 2 à…À la journée · Été · 900 à 1800 m · Facile≈ 5,6 kg au départ par personne Avec des enfantsSortie en raquettes en famille sur itinéraire baliséUne demi-journée en raquettes avec des enfants sur un itinéraire balisé de 3 à 6 km : choix du terrain, bulletin d'avalanche, vêtements pour le…À la journée · Hiver · 900 à 1500 m · Facile≈ 6,2 kg au départ par personne Avec des enfantsPremier bivouac en famille avec des enfantsUne première nuit sous tente avec des enfants, à une heure de marche de la voiture : où dormir, la règle des parcs, la liste pesée pour 2 à 6…1 à 2 nuits · Printemps, été · 500 à 1400 m · Facile≈ 8,3 kg au départ par personne Avec des enfantsPremière nuit en refuge gardé en familleUne nuit en refuge gardé avec des enfants, sans tente ni réchaud : montée de 600 m, réservation, vie au refuge, drap de sac, liste pesée pour 2 à 6…1 à 2 nuits · Été · 1800 à 2400 m · Moyenne≈ 6,4 kg au départ par personne Avec des enfantsItinérance de trois jours avec un âne de bât en familleTrois jours de marche en famille avec un âne qui porte les bagages : loueur, charge, rythme des étapes, hébergements, liste de matériel pesée pour 2…1 à 4 nuits · Printemps, été, automne · 600 à 1500 m · Moyenne≈ 9,1 kg au départ par personne Avec des enfantsWeek-end de camping en famille avec des enfantsDeux nuits sur un terrain de camping avec des enfants, voiture au pied de la tente : choix du terrain, liste de matériel pesée pour 2 à 6 personnes…1 à 4 nuits · Printemps, été, automne · 100 à 800 m · Facile≈ 15,8 kg au départ par personne Vélo et bikepackingBalade à vélo d'une journée en familleUne journée à vélo avec des enfants sur une voie verte ou un chemin sans circulation : 10 à 20 km, casque obligatoire pour les moins de 12 ans…À la journée · Printemps, été, automne · 0 à 300 m · Facile≈ 4,8 kg au départ par personne Vélo et bikepackingBikepacking d'un week-end sur une voie verteDeux jours à vélo avec une nuit dehors, sur une voie verte sans circulation : sacoches de guidon, de cadre et de selle, liste de matériel pesée pour…1 à 2 nuits · Printemps, été, automne · 0 à 400 m · Facile≈ 10,6 kg au départ par personne Vélo et bikepackingVTT et bivouac d'une nuit en moyenne montagneUne nuit dehors à VTT en moyenne montagne : 25 à 40 km et 1 000 m de montée, charge compacte sur le guidon, le cadre et la selle, VTT interdit dans…1 à 2 nuits · Printemps, été, automne · 400 à 1500 m · Moyenne≈ 11,6 kg au départ par personne Vélo et bikepackingTrois jours de bikepacking en gravelTrois jours à vélo gravel sur routes et chemins, avec deux nuits dehors : 60 à 90 km par jour, eau et vivres entre deux villages, sacoches de guidon…1 à 4 nuits · Printemps, été, automne · 100 à 900 m · Moyenne≈ 12,6 kg au départ par personne Vélo et bikepackingUne semaine de cyclotourisme de camping en campingSept jours à vélo avec sacoches de porte-bagages, une nuit chaque soir dans un terrain de camping : 50 à 70 km par jour, matériel pesé pour 1 à 4…3 à 10 nuits · Printemps, été, automne · 0 à 500 m · Moyenne≈ 18,3 kg au départ par personne Vélo et bikepackingDix jours sur une véloroute EuroVeloDix jours de voyage à vélo sur une véloroute du réseau EuroVelo, avec une nuit en camping chaque soir : 60 à 80 km par jour, ravitaillement…4 à 14 nuits · Printemps, été, automne · 0 à 500 m · Moyenne≈ 21,1 kg au départ par personne Kayak et canoëCanoë sur un lac en famille, à la demi-journée : gilets, baignade, sécuritéDeux à trois heures en canoë sur un lac avec des enfants : gilet adapté à chaque poids, parcours près de la rive, pause baignade surveillée, soleil…À la journée · Été · 200 à 900 m · Facile≈ 4,7 kg au départ par personne Kayak et canoëDescente de rivière en canoë sur une journée : location, niveau d'eau, barragesUne journée de rivière en canoë, de la location à l'arrivée : lire le niveau d'eau, repérer seuils et barrages, s'équiper de sacs étanches, porter le…À la journée · Printemps, été, automne · 50 à 400 m · Facile≈ 6,9 kg au départ par personne Kayak et canoëKayak de mer à la journée le long de la côte : marées, vent et équipementUne journée en mer, au ras de la côte : lire les marées et la météo marine, rester près d'un abri, porter le gilet, s'équiper en conformité avec la…À la journée · Printemps, été, automne · 0 à 30 m · Moyenne≈ 7,6 kg au départ par personne Kayak et canoëCanoë itinérant de deux jours avec une nuit de bivouacDeux jours de rivière ou de lac, une nuit sous la tente : charger les sacs étanches, trouver où dormir, tirer le bateau hors d'eau, rester dans les…1 à 3 nuits · Printemps, été, automne · 50 à 500 m · Moyenne≈ 11,3 kg au départ par personne Kayak et canoëKayak de mer avec une nuit à terre : terrains autorisés seulementDeux jours le long de la côte avec une nuit à terre : où dormir quand le camping est interdit sur les rivages, comment charger les soutes, lire les…1 à 2 nuits · Été, automne · 0 à 30 m · Exigeante≈ 11,4 kg au départ par personne Kayak et canoëUne semaine de canoë sur les lacs de Scandinavie : droit d'accès, portages, moustiquesCinq nuits de bivouac au fil de lacs reliés, avec le droit d'accès nordique : où planter la tente, quelles règles pour le feu, comment porter le…3 à 7 nuits · Été · 0 à 400 m · Moyenne≈ 15,5 kg au départ par personne

Poids du sac : au départ, par personne, pour le nombre de personnes et de nuits de base de chaque sortie (eau, vivres et gaz compris). « Le matériel que j'ai » ne retient que le gros matériel indispensable (abri, couchage, réchaud, raquettes…) : vêtements, lampe et trousse de secours sont supposés dans le placard.

Les sorties par type

Sorties par typeSorties types : randonnée à la journée12 sorties types pour randonner à la journée, de la première sortie de 10 km à la grosse journée de 1 500 m de dénivelé…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : bivouac d'une nuit10 sorties types pour dormir une nuit dehors, du premier bivouac au printemps au réveil sous un sommet : préparation…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : trek itinérant10 sorties types pour marcher plusieurs jours d'affilée, sous tente, en refuge ou en gîte : trois jours en autonomie…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : hiver et raquettes10 sorties types pour marcher sur la neige ou dormir au froid, de la première demi-journée en raquettes à la nuit sous…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : haute montagne8 sorties types au-dessus de 2 000 m, sur sentier et sans technique d'alpinisme : un sommet de plus de 3 000 m, une…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : littoral et forêt10 sorties types au bord de la mer et sous les arbres, du sentier côtier à la nuit en hamac, de la traversée de baie à…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : avec des enfants9 sorties types pour sortir avec des enfants, du bébé en porte-bébé à l'adolescent : première randonnée, bivouac…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : vélo et bikepacking6 sorties types à vélo : bikepacking d'un week-end sur voie verte, trois jours en gravel, semaine de camping en…Voir les sorties →Sorties par typeSorties types : kayak et canoë6 sorties types pour pagayer, de la descente de rivière d'une journée à la semaine de canoë sur les lacs de Scandinavie…Voir les sorties →

Comment lire une sortie type

Une sortie type n'est pas un itinéraire. C'est un format : un bivouac d'une nuit au printemps en moyenne montagne, une journée en raquettes, trois jours en canoë. Elle dit comment se préparer, ce qu'il faut emporter et combien cela pèse, comment s'organise la journée et ce qui peut mal tourner. À vous de choisir le terrain, avec nos fiches sur les grands itinéraires et la réglementation du bivouac.

La liste à cocher se recalcule. Réglez le nombre de personnes et de nuits : le matériel personnel se multiplie, le matériel commun se partage (une tente pour deux, un réchaud pour le groupe), et l'eau, les vivres et le gaz sont calculés avec les règles de nos calculateurs. Les poids sont des repères médians, à remplacer par ceux de votre matériel.

La sécurité passe avant la liste. Météo de Météo-France la veille et le matin, un proche prévenu de l'itinéraire et de l'heure de retour, le 112 en cas d'accident : chaque sortie le rappelle, avec les risques propres à son terrain (orage, froid, marée, chaleur). Enfin, Mon sac rassemble la liste d'une sortie et les repas de rando choisis, pour peser et cocher le tout en préparant le sac.