Sortie

Premier bivouac en famille avec des enfants

Une première nuit sous tente avec des enfants, à une heure de marche de la voiture : où dormir, la règle des parcs, la liste pesée pour 2 à 6 personnes, la soirée, la nuit et le matin, la sécurité.

Durée1 nuit (réglable : 1 à 2 nuits)
SaisonPrintemps, Été
Altitude500 à 1400 m
DifficultéFacile
Par jour2 à 4 km · 200 m D+
Marche1,5 h par jour
Groupe2 à 6 pers.
Nuit attendue10 °C
Mon sac (0)

Préparer la sortie

Une heure de marche, pas plus
Pour une première nuit, visez un camp à une heure de marche de la voiture, soit 2 à 4 km avec de jeunes enfants. Vous arrivez frais, avec le temps de monter la tente de jour, et la voiture reste un repli si la nuit se passe mal. Aucune performance : le but est que les enfants veuillent recommencer.
La règle du lieu avant tout
Attention : dans le cœur des parcs nationaux des Écrins, du Mercantour et des Pyrénées, le bivouac n'est permis qu'à plus d'une heure de marche d'un accès routier, de 19 h à 9 h (fiche Écrins). À une heure de la voiture, on est donc plus souvent hors cœur de parc, sur un terrain où il faut l'accord de celui qui a la jouissance du sol (camping sauvage en France) : ferme, aire naturelle de camping ou propriétaire consulté.
Un emplacement choisi pour les enfants
Un replat abrité du vent, loin de la rive d'un torrent, d'un à-pic et d'un arbre mort, avec de la place pour jouer sans danger. Notre page sur le choix de l’emplacement de la tente détaille le sol, le vent et l'eau.
Un test à la maison
Montez la tente dans le jardin ou le salon, installez les matelas et passez une heure dans les sacs de couchage : les enfants s'approprient l'abri, et vous trouvez le matériel qui manque. Une nuit au jardin est la meilleure répétition.
Prévoir la fraîcheur du soir
Même en été, il fait frais au coucher du soleil. Un sac à sa taille, un matelas isolant et des vêtements chauds pour chacun comptent plus que la tente. Les températures des sacs concernent des adultes types : gardez de la marge pour un enfant.

La liste à cocher, pesée

Cochez ce que vous emportez : les quantités et les poids se recalculent selon le nombre de personnes et de nuits. Le matériel commun (tente, réchaud, trousse) est compté une fois pour le groupe.

Personnes
4
de 2 à 6
Nuits dehors
1
de 1 à 2

Sac et portage3,8 kg

  • 2 × 1,4 kg2,9 kg
  • 2 × 450 g900 g

Abri3,5 kg

  • 3,5 kg

Couchage8,2 kg

  • 4 × 1,0 kg4,0 kg
  • 4 × 1,1 kg4,2 kg

Cuisine310 g

  • 120 g
  • 160 g
  • 30 g

Eau970 g

  • 250 g
  • 4 × 180 g720 g

Vêtements5,0 kg

  • 4 × 380 g1,5 kg
  • 4 × 380 g1,5 kg
  • 4 × 350 g1,4 kg
  • 2 × 300 g600 g

Sécurité et santé830 g

  • 220 g
  • 280 g
  • 4 × 80 g320 g
  • 10 g

Orientation et énergie900 g

  • 2 × 170 g340 g
  • 2 × 200 g400 g
  • 160 g

Hygiène80 g

  • 80 g

Divers30 g

  • 30 g
  • 2 × 150 g300 g

Porté sur soihors sac

  • × 4—
  • × 4—
  • × 4—

Consommables calculés9,6 kg

  • Eau au départ1,5 L par personne, à compléter aux points d'eau6 L6,0 kg
  • Vivres1,5 jour de nourriture sèche par personne, à 450 kcal pour 100 g860 g/pers.3,4 kg
  • Gaz2 × 100 g ; marge de 20 % comprise, poids des cartouches vides en plus110 g110 g

Mêmes règles que nos calculateurs : eau, calories et nourriture (porteur de référence de 70 kg), gaz. Affinez-les avec vos propres chiffres.

Poids de base, par personne5,9 kgléger
Consommables, par personne2,4 kgeau, vivres, gaz
Sac au départ, par personne8,3 kg12 % d'un porteur de 70 kg
Pour tout le groupe33,2 kg+ 0 g porté sur soi

Poids repères : valeur médiane des fourchettes de nos listes de matériel ; pesez votre propre matériel. Le repère de 20 % du poids du porteur et les classes de poids de base (ultraléger sous 4,5 kg, léger sous 6,8 kg) sont ceux de notre calculateur de poids du sac. « Ajouter la liste à mon sac » envoie votre part (matériel commun divisé par le nombre de personnes) dans Mon sac, où vous cochez au fur et à mesure du rangement.

Le matériel, détaillé

Pourquoi chaque pièce compte, de l'indispensable au confort, et ce qu'il faut regarder en l'achetant :

IndispensableSac à dos de 40 à 50 litres pour l'adulteSac et portage · repère 1,4 kg

Tente, sacs de couchage et popote pour la famille tiennent dans deux sacs d'adultes bien chargés : on répartit la tente entre les deux porteurs, les enfants portent leur doudou.

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IndispensableTente de trek 3 à 4 placesAbri · repère 3,5 kg

Avec des enfants, prenez une place de plus que le nombre de dormeurs pour loger les sacs et les chaussures. Une tente de 3 à 4 places à double toit se monte à deux et tient le vent si on la haubane.

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IndispensableSac de couchage adapté à la taille de chacunCouchage · repère 1,0 kg

Un sac trop long laisse une poche d'air à réchauffer : un sac à la taille de l'enfant, plus chaud que celui d'un adulte pour une même nuit, évite la nuit agitée. Les températures de la fiche valent pour des adultes types.

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IndispensableMatelas isolant pour chacunCouchage · repère 1,1 kg

Les enfants perdent vite de la chaleur par le sol : un matelas autogonflant de valeur R de 2 à 3 pour chacun, enfants compris, fait la nuit. Pour l'évaluer, utilisez notre calculateur de valeur R.

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IndispensableRéchaud à cartouche avec pare-ventCuisine · repère 120 g

Pour l'eau des boissons chaudes et d'un plat réhydraté. Il reste hors de la tente, posé sur un sol stable, hors de portée des enfants : on explique la règle avant l'allumage.

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IndispensableFiltre à eau de randonnéeEau · repère 250 g

Une eau claire n'est pas une eau sûre : un filtre de 0,3 µm ou moins retient bactéries et parasites, pas les virus. Un adulte s'en occupe, les enfants regardent.

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IndispensableTrousse de secours familialeSécurité et santé · repère 280 g

Pansements, pansements contre les ampoules, compresses, désinfectant, bande et tire-tique : une seule trousse pour le groupe, complétée avec vos propres médicaments. Vérifiez-la avant chaque saison.

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IndispensableChaussures de randonnée ou baskets à semelle crantéePorté sur soi

Déjà portées plusieurs fois, à la bonne pointure : un enfant qui a mal aux pieds ne marche plus. Mesurez son pied debout, avec les chaussettes de marche.

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PratiquePetit sac à dos d'enfantSac et portage · repère 450 g

Il y met sa gourde, un en-cas, sa veste et son doudou : l'enfant se sent acteur de la sortie sans que le poids dépasse un repère d'environ 10 % du sien. Sangle de poitrine et ceinture légère se détachent d'une main.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; les prix varient selon la saison.

La journée type

  1. 16 h
    Départ de la voiture

    Une heure de marche tranquille, avec le goûter dans la poche. Les enfants portent leur sac et leur doudou ; les adultes se partagent tente, sacs de couchage et popote.

  2. 17 h
    Arrivée et choix de l'emplacement

    Faites le tour du replat avec les enfants : où mettre la tente, où jouer, où ne pas aller. Le sol est plat, loin de l'eau et de l'à-pic.

  3. 17 h 30
    Montage du camp

    Les enfants participent : tenir la toile, planter un piquet, gonfler un matelas. Sacs de couchage sortis, chaussures et lampes rangées à l'entrée.

  4. 19 h
    Repas chaud

    Le réchaud à l'écart de la tente, un adulte seul à la manœuvre. Repas réhydraté, boisson chaude pour tous, puis vaisselle légère loin du camp.

  5. 20 h 30
    Soirée et coucher

    Jeux calmes, lecture à la frontale, passage aux toilettes (sur place, à distance du camp et de l'eau). Tenue de nuit et bonnet : on se couche avant le froid.

  6. 7 h 30
    Le réveil

    Les enfants se lèvent tôt : boisson chaude, petit-déjeuner, puis on laisse sécher le double toit pendant le rangement.

  7. 9 h
    Départ sans traces

    Tour du camp avec les enfants, qui cherchent le moindre déchet. Descente vers la voiture, avec une pause jeux si le moral est bon.

Sécurité

Le froid de la nuit
Au printemps, une journée à 22 °C peut finir à 10 °C au camp, moins dans un creux. Matelas isolant, sac à la taille de l'enfant, bonnet pour dormir : un enfant qui a froid dort mal, et vous aussi. En cas de doute dans la nuit, on le rajoute dans un sac plus chaud ou on se serre : un repli en voiture reste possible à une heure.
Le réchaud et la tente
Jamais de cuisine dans la tente (incendie et monoxyde de carbone), jamais d'enfant près du réchaud allumé : on délimite une zone, un adulte tient la casserole. Voyez peut-on cuisiner sous l’abside ?
Eau et hygiène
Filtrez l'eau d'un ruisseau ou portez-la de la voiture : un enfant qui boit une eau souillée est vite malade. Lavez les mains au gel avant le repas ; les besoins se font à distance du camp et des eaux (60 m des sources et cours d'eau, repère du parc des Écrins).
Nuit, lampe et peurs
Une frontale par adulte, une petite lampe pour l'enfant, et un chemin balisé du camp aux toilettes : les enfants n'aiment pas le noir inconnu. Laissez la tente ouverte quelques minutes pour que les yeux s'habituent.
Orage
Pas de bivouac si l'orage est annoncé. Pris par l'orage, on quitte crêtes, arbres isolés et rives, on s'accroupit à distance les uns des autres ; la tente ne protège pas de la foudre (que faire en cas d’orage).
112

En cas d'accident, appelez le 112, numéro d'urgence européen, joignable depuis un portable même sur le réseau d'un autre opérateur ; en France, le 15, le 18 et le 17 répondent aussi. Dites qui vous êtes, ce qui s'est passé et où vous êtes (ce qu'il faut dire).

Avant de partir : prévenez un proche de l'itinéraire, des lieux de bivouac et de l'heure de retour, et dites-lui quand donner l'alerte ; consultez la prévision de Météo-France la veille et le matin (où la trouver) ; chargez téléphone et batterie. En montagne, les secours sont assurés par les pelotons de gendarmerie de haute montagne (PGHM) et les CRS de montagne.

Réglementation : où dormir, où cuisiner

Sur un sentier public, la randonnée à la journée est libre, mais le bivouac ne l'est pas toujours : il suffit de respecter le balisage, les clôtures, les cultures et les troupeaux. Dans le cœur des parcs nationaux, trois règles comptent pour une famille : les chiens sont interdits même en laisse (Écrins, Mercantour, Pyrénées), les feux sont interdits, et tous les déchets se redescendent. Vérifiez aussi les arrêtés locaux : accès réglementé l'été en période de risque d'incendie, chasse en automne. Dans le cœur des parcs nationaux des Écrins, du Mercantour et des Pyrénées, le bivouac se pratique de 19 h à 9 h à plus d'une heure de marche d'un accès routier ; en Vanoise, près de certains refuges seulement, sur un emplacement réservé, tente démontée à 8 h. Hors des parcs, il faut l'accord de celui qui a la jouissance du sol.

Nos fiches, lues sur les sources officielles et datées :

Les sites officiels, qui font foi :

Les règles changent selon le parc, la commune, la saison et les arrêtés de risque d'incendie : relisez la source officielle avant chaque départ. Toutes nos fiches : bivouac par parc et par massif, camping sauvage pays par pays ; peut-on faire du feu en bivouac ?

Conseils

Commencer par une nuit au jardin
Dormir dehors à la maison, c'est tout apprendre à moitié prix : le froid, le matelas, les bruits. Si l'enfant tient une nuit au jardin, il tiendra celle du bivouac.
Un repas déjà connu
Un plat que les enfants aiment, réhydraté sur place, rend la soirée plus simple que l'expérience d'un repas inconnu. Nos recettes de randonnée donnent l'eau et le gaz.
Prévoir la sortie de secours
Gardez sur le téléphone l'itinéraire de retour et l'heure à laquelle vous redescendrez si la nuit tourne mal. Dites-le aux enfants : savoir qu'on peut rentrer les rassure.

À lire avant de partir

Sortie type rédigée d'après les recommandations de la FFRandonnée, de Météo-France et des parcs nationaux, sans itinéraire précis : adaptez-la à votre terrain, à votre forme et à la météo du jour. Aucun itinéraire n'est sûr par nature. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

À quel âge peut-on faire un premier bivouac avec un enfant ?

Il n'y a pas d'âge officiel : cela dépend de l'enfant, de la nuit attendue et de votre expérience. Commencez par une nuit au jardin, puis un camp près de la voiture par temps stable. Pour un très jeune enfant, demandez l'avis du pédiatre.

Peut-on bivouaquer en famille dans un parc national ?

Oui dans certains parcs, à condition de respecter leur règle : à plus d'une heure de marche d'un accès routier et de 19 h à 9 h dans les Écrins, le Mercantour et les Pyrénées ; près de certains refuges, sur réservation, en Vanoise. Chiens interdits même en laisse dans plusieurs d'entre eux.

Quelle tente pour une famille de quatre ?

Une tente de trek de 3 à 4 places pèse environ 3 à 4 kg ; une tente familiale de 4 à 6 places pèse de 10 à 25 kg et se réserve à la voiture. Pour un bivouac à pied, la tente de trek à double toit est le bon compromis.

Que faire si un enfant a peur la nuit ?

Une petite lampe, un doudou, la présence d'un adulte à côté et un rituel (histoire, chanson) suffisent souvent. Si la peur monte, on rentre : une première nuit qui finit à la voiture reste un bon souvenir.