Sortie

Nuit à la belle étoile en sac de bivouac

Dormir sans tente, dans un sac de bivouac, sous un ciel dégagé : prévision sans orage, rosée, condensation, règle du lieu, liste de matériel pesée pour 1 à 4 personnes, sécurité.

Durée1 nuit (réglable : 1 à 2 nuits)
SaisonÉté
Altitude500 à 1500 m
DifficultéMoyenne
Par jour6 à 10 km · 500 m D+
Marche4 h par jour
Groupe1 à 4 pers.
Nuit attendue9 °C
Mon sac (0)

Préparer la sortie

Un soir de beau temps, sans nuage ni vent
À la belle étoile, aucun abri : on ne part que sur une prévision de Météo-France sans pluie, sans orage et sans vent fort, pour la soirée et pour la nuit. Si une averse ou un orage sont possibles, on prend la tente. Le plan B (tarp, tente, refuge) fait partie de la liste.
Le sac de bivouac, ce qu'il fait et ne fait pas
C'est une housse imperméable et souvent respirante, qui se glisse sur le sac de couchage et le matelas : elle coupe le vent, arrête la pluie fine et ajoute quelques degrés. Elle ne remplace pas une tente quand la météo se gâte (voir le lexique et notre guide du sac de bivouac). On y reste allongé, sans pouvoir s'asseoir, cuisiner ni s'habiller confortablement.
Rosée et condensation
La vapeur d'eau dégagée en dormant, de l'ordre d'un demi-litre pendant la nuit selon notre guide, n'a nulle part où aller si l'air est froid et humide : elle se dépose à l'intérieur. Ouvrez la capuche autant que possible, ne dormez pas la tête au fond du col, et préférez un sac synthétique, qui tolère mieux l'humidité qu'un duvet (éviter la condensation).
Une règle à vérifier avant de partir
Nos fiches des parcs parlent de tente ou de petite tente : aucune ne dit qu'une nuit sans abri est admise. Dans les cœurs des Écrins, du Mercantour et des Pyrénées, relisez la page officielle ou demandez au parc ; hors parcs, il faut l'accord de celui qui a la jouissance du sol (camping sauvage en France).
Choisir l'emplacement : sec, bas, sans arbre mort
Un replat à l'abri du vent, sur un sol sec et tassé, à l'écart des cuvettes où l'air froid et la rosée s'accumulent, d'un torrent, d'une branche morte et d'un arbre isolé. Loin des zones de passage des animaux et des sentiers.

La liste à cocher, pesée

Cochez ce que vous emportez : les quantités et les poids se recalculent selon le nombre de personnes et de nuits. Le matériel commun (tente, réchaud, trousse) est compté une fois pour le groupe.

Personnes
2
de 1 à 4
Nuits dehors
1
de 1 à 2

Sac et portage3,2 kg

  • 2 × 1,4 kg2,9 kg
  • 2 × 160 g320 g

Abri1,4 kg

  • 2 × 500 g1,0 kg
  • 2 × 150 g300 g
  • 320 g
  • 2 × 30 g60 g

Couchage3,4 kg

  • 2 × 1,1 kg2,3 kg
  • 2 × 550 g1,1 kg

Cuisine430 g

  • 120 g
  • 160 g
  • 30 g
  • 2 × 60 g120 g

Eau610 g

  • 250 g
  • 2 × 180 g360 g

Vêtements3,6 kg

  • 2 × 380 g760 g
  • 2 × 380 g760 g
  • 2 × 350 g700 g
  • 2 × 200 g400 g
  • 2 × 500 g1,0 kg

Sécurité et santé880 g

  • 280 g
  • 2 × 80 g160 g
  • 2 × 220 g440 g

Orientation et énergie500 g

  • 2 × 170 g340 g
  • 160 g

Hygiène380 g

  • 2 × 150 g300 g
  • 80 g

Divers90 g

  • 30 g
  • 60 g
  • 580 g

Porté sur soihors sac

  • × 2—
  • × 2—
  • 2 × 450 g900 g

Consommables calculés6,4 kg

  • Eau au départ2 L par personne, à compléter aux points d'eau4 L4,0 kg
  • Vivres1,5 jour de nourriture sèche par personne, à 450 kcal pour 100 g1,2 kg/pers.2,4 kg
  • Gaz1 × 100 g ; marge de 20 % comprise, poids des cartouches vides en plus60 g60 g

Mêmes règles que nos calculateurs : eau, calories et nourriture (porteur de référence de 70 kg), gaz. Affinez-les avec vos propres chiffres.

Poids de base, par personne7,2 kgtraditionnel
Consommables, par personne3,2 kgeau, vivres, gaz
Sac au départ, par personne10,5 kg15 % d'un porteur de 70 kg
Pour tout le groupe20,9 kg+ 900 g porté sur soi

Poids repères : valeur médiane des fourchettes de nos listes de matériel ; pesez votre propre matériel. Le repère de 20 % du poids du porteur et les classes de poids de base (ultraléger sous 4,5 kg, léger sous 6,8 kg) sont ceux de notre calculateur de poids du sac. « Ajouter la liste à mon sac » envoie votre part (matériel commun divisé par le nombre de personnes) dans Mon sac, où vous cochez au fur et à mesure du rangement.

Le matériel, détaillé

Pourquoi chaque pièce compte, de l'indispensable au confort, et ce qu'il faut regarder en l'achetant :

IndispensableSac à dos de 40 à 50 litresSac et portage · repère 1,4 kg

Assez grand pour la tente, le sac de couchage et la popote sans rien accrocher dehors, avec une ceinture ventrale qui reporte la charge sur les hanches. Essayez-le chargé, le dos réglé à votre taille.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableSac de bivouac respirantAbri · repère 500 g

Housse imperméable à dessus respirant et dessous robuste, avec capuche réglable et coutures étanchées en usine. Elle protège du vent, de la rosée et de la pluie fine, sans remplacer une tente.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableSac de couchage synthétique ou duvet traitéCouchage · repère 1,1 kg

Un sac synthétique tolère mieux l'humidité qu'un duvet : choisissez-le sur sa température de confort, plus basse que la nuit attendue, avec une marge.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableMatelas gonflable isolantCouchage · repère 550 g

Sans tente, le froid du sol vient d'abord par le matelas : une valeur R de 3 ou plus pour une nuit d'été en moyenne montagne.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableRéchaud à cartouche à visserCuisine · repère 120 g

Pour faire bouillir l'eau du repas et des boissons : il se visse sur une cartouche à valve (norme EN 417). Pare-vent autour de la casserole, jamais autour de la cartouche.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableFiltre à eau de randonnéeEau · repère 250 g

L'eau d'un ruisseau clair peut être souillée en amont par un troupeau ou un refuge. Un filtre de 0,3 µm ou moins retient bactéries et parasites, pas les virus.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableVeste imperméableVêtements · repère 380 g

Pluie, vent du soir, rosée : une veste à membrane, capuche réglable, se porte bien plus souvent qu'on ne le croit en montagne.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableTrousse de secoursSécurité et santé · repère 280 g

Pansements, pansements contre les ampoules, désinfectant, bande, pince à tiques, vos médicaments : une trousse pour le groupe, adaptée à la durée.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableLampe frontale et piles de rechangeOrientation et énergie · repère 170 g

Pour monter le camp à la tombée de la nuit, cuisiner et trouver ses affaires ; la lumière rouge préserve la vision de nuit et ne réveille pas le voisin.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableChaussures de randonnéePorté sur soi

Une semelle cramponnée et un maintien adapté au terrain et au poids du sac ; jamais neuves le jour du départ.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
PratiqueSac étanche intérieur pour le couchageSac et portage · repère 160 g

Une housse de pluie ne protège pas le dos du sac : un sac étanche à l'intérieur garde le sac de couchage et les vêtements de nuit au sec, quoi qu'il arrive.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
PratiqueBâche de sol légèreAbri · repère 150 g

Elle isole le matelas et le sac de bivouac d'un sol humide ou rugueux, et se range pliée en poche. Repérez l'état du sol et ajoutez-la si la terre est mouillée.

Voir sur Amazon.fr
PratiqueDoudoune légèreVêtements · repère 350 g

Le soir, quand on ne marche plus, la température chute vite : une doudoune compressible se porte au camp et peut s'ajouter dans le sac de couchage.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
FacultatifTarp léger de secoursAbri · repère 320 g

Un abri de repli si le ciel change : un tarp de 150 à 500 g, quelques piquets et de la cordelette, pour s'abriter de la pluie sans emporter une tente. Décochez-le quand la prévision est parfaite.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir

Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; les prix varient selon la saison.

La journée type

  1. 15 h
    Départ

    Montée de 500 m environ avec le sac complet : vous avez quatre heures de marche, une demi-journée de jour pour arriver bien avant la nuit. Dernier regard sur la prévision.

  2. 18 h
    Choisir l'emplacement

    Un replat sec, plat, abrité du vent, sans arbre ni éboulis au-dessus. On regarde le ciel : pas de nuages d'altitude ni de voile qui s'épaissit.

  3. 19 h 30
    Dîner

    Repas chaud ou froid, à l'écart du couchage ; la nourriture et les déchets dans un sac fermé, à quelques mètres, jamais près de la tête.

  4. 21 h
    Mise en place du couchage

    Bâche, matelas, sac de bivouac et sac de couchage à l'intérieur, vêtements chauds, bonnet. Capuche entrouverte, pour que la vapeur s'échappe.

  5. 22 h
    Sous les étoiles

    Frontale éteinte, yeux habitués au noir : le ciel est le but de la sortie. Si le vent se lève ou des nuages arrivent, on se prépare à replier vers le plan B.

  6. 6 h
    Rosée et réveil

    Le sac de bivouac est mouillé de rosée : on le secoue, on le laisse sécher au soleil le temps du petit-déjeuner.

  7. 8 h
    Départ sans traces

    Tour du camp, aucune trace, descente avant la chaleur.

Sécurité

Pas d'abri : orage, pluie, vent
C'est le risque central. À la belle étoile, une averse trempe le sac de couchage et un orage ne laisse aucun repli. On renonce si la prévision l'évoque, on garde un plan B, et l'on surveille le ciel jusqu'au coucher. La tente ne protège pas de la foudre, mais un sac de bivouac non plus.
Froid, rosée et condensation
La nuit, la température peut passer sous 5 °C même en été : sac de couchage de confort inférieur à la nuit attendue, matelas isolant, couche sèche, bonnet. La rosée mouille le dessus du sac de bivouac ; la condensation, l'intérieur. Le matin, on sèche tout au soleil.
Animaux et insectes
Sans tente, la nourriture, les déchets et les odeurs attirent renards, mulots, sangliers : sac fermé à distance du couchage, rien sur le visage. Une moustiquaire de tête et un répulsif sont utiles en zone humide ; au retour, on inspecte la peau pour les tiques.
Nuit, lumière et orientation
Une frontale à portée de main, la capuche du sac de bivouac laissée entrouverte pour respirer. Pour un besoin de nuit, on repère de jour le chemin et l'on s'éloigne de l'eau et du camp.
Eau et nourriture
Même règle que pour toute nuit en bivouac : filtre de 0,3 µm ou moins, ou ébullition d'une minute (trois au-dessus d'environ 2 000 m). On ne cuisine pas dans le sac de bivouac.
112

En cas d'accident, appelez le 112, numéro d'urgence européen, joignable depuis un portable même sur le réseau d'un autre opérateur ; en France, le 15, le 18 et le 17 répondent aussi. Dites qui vous êtes, ce qui s'est passé et où vous êtes (ce qu'il faut dire).

Avant de partir : prévenez un proche de l'itinéraire, des lieux de bivouac et de l'heure de retour, et dites-lui quand donner l'alerte ; consultez la prévision de Météo-France la veille et le matin (où la trouver) ; chargez téléphone et batterie. En montagne, les secours sont assurés par les pelotons de gendarmerie de haute montagne (PGHM) et les CRS de montagne.

Réglementation : où dormir, où cuisiner

Les règles de bivouac des parcs nationaux visent la tente : dans le cœur des Écrins, du Mercantour et des Pyrénées, de 19 h à 9 h à plus d'une heure de marche d'un accès routier, avec une petite tente et sans feu. Aucune de nos fiches ne dit qu'une nuit sans tente soit admise : lisez la page officielle ou demandez au parc. Hors parcs, accord de celui qui a la jouissance du sol, interdiction sur les rivages de la mer, arrêtés locaux, et feu interdit à moins de 200 m des bois en période de risque.

Nos fiches, lues sur les sources officielles et datées :

Les sites officiels, qui font foi :

Les règles changent selon le parc, la commune, la saison et les arrêtés de risque d'incendie : relisez la source officielle avant chaque départ. Toutes nos fiches : bivouac par parc et par massif, camping sauvage pays par pays ; peut-on faire du feu en bivouac ?

Conseils

Choisir une nuit sans lune
Pour voir les étoiles, la nuit de nouvelle lune ou de premier quartier est la meilleure ; un site loin de l'éclairage public, en altitude moyenne.
Tester à la maison ou au jardin
Une nuit au jardin dans le sac de bivouac dit tout : la condensation, le froid, la capuche. Mieux vaut la découvrir à vingt mètres de la porte.
Un plan B prêt
Un tarp de secours, une tente, une voiture proche : décidez avant de partir à quelle heure et dans quelles conditions vous basculez.

À lire avant de partir

Sortie type rédigée d'après les recommandations de la FFRandonnée, de Météo-France et des parcs nationaux, sans itinéraire précis : adaptez-la à votre terrain, à votre forme et à la météo du jour. Aucun itinéraire n'est sûr par nature. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Peut-on dormir à la belle étoile en montagne ?

Oui, par nuit stable, mais la règle du lieu s'applique : nos fiches de parcs parlent de tente ; hors parcs, il faut l'accord de celui qui a la jouissance du sol. Une prévision sans orage ni vent fort et un plan B sont indispensables.

Un sac de bivouac remplace-t-il une tente ?

Pas par mauvais temps : il protège de la pluie légère et du vent, mais l'espace est minimal et la condensation s'y forme vite. Beaucoup de randonneurs l'associent à un tarp.

Comment éviter la condensation dans un sac de bivouac ?

Ouvrir la capuche autant que le temps le permet, dormir sous un tarp qui laisse l'air circuler, ne pas dormir la tête au fond du col, préférer un sac de couchage synthétique, et secouer le sac de bivouac au matin.

Quelle température avec un sac de bivouac ?

Il coupe le vent et ajoute un peu de chaleur, sans compenser un sac de couchage trop léger ni un matelas peu isolant. Choisissez le sac de couchage et le matelas sur la nuit attendue, pas sur le sac de bivouac.