Sortie

Bivouac près d'un refuge gardé en été

Dormir sous sa tente à côté d'un refuge gardé : emplacement réservé, tente montée à 19 h et démontée à 8 h, réchaud autorisé et feu interdit, salle hors-sac. Liste de matériel pesée pour 1 à 4 personnes, journée type, sécurité.

Durée1 nuit (réglable : 1 à 2 nuits)
SaisonÉté
Altitude1800 à 2500 m
DifficultéMoyenne
Par jour6 à 10 km · 800 m D+
Marche4,5 h par jour
Groupe1 à 4 pers.
Nuit attendue4 °C
Mon sac (0)

Préparer la sortie

Une règle propre à la Vanoise
Dans le cœur du parc national de la Vanoise, le bivouac n'est autorisé qu'en été, à proximité immédiate de certains refuges gardés, sur un emplacement réservé : tente montée à partir de 19 h, démontée à 8 h, réchaud permis, feu interdit (fiche Vanoise). On est plus près d'un camping d'altitude surveillé que d'un bivouac sauvage. Les autres parcs, comme les Écrins, laissent planter la tente loin des routes sans refuge : leur règle est différente.
Réserver l'emplacement avant de monter
L'emplacement se réserve auprès du refuge, sur son site : arriver sans réservation ne donne aucun droit à planter la tente. La fiche précise que la réservation donne accès à la salle hors-sac et aux sanitaires, et que la demi-pension peut être réservée ; demandez au refuge ce que cela recouvre (repas, eau, réchaud, paiement) avant de partir.
Une tente basse, légère
Le parc retient des tentes légères qui ne permettent pas de se tenir debout : un abri dôme d'une ou deux places convient, une grande tente familiale ou une tonnelle ne passe pas. Notre guide de la tente ultralégère détaille les poids et les montages.
Un horaire serré, qui se prépare
Tente montée à partir de 19 h, démontée à 8 h : le sac se boucle avant le petit-déjeuner, pas après. Notre calculateur du soleil donne l'heure de la nuit ; arrivez au refuge en fin d'après-midi pour profiter de la soirée sans courir.
Une règle qui peut changer
La page du parc ne porte aucune date d'arrêté : la règle peut évoluer d'une saison à l'autre. Relisez la page officielle du parc et celle du refuge visé avant de réserver, et vérifiez que le gardiennage est ouvert à vos dates.

La liste à cocher, pesée

Cochez ce que vous emportez : les quantités et les poids se recalculent selon le nombre de personnes et de nuits. Le matériel commun (tente, réchaud, trousse) est compté une fois pour le groupe.

Personnes
2
de 1 à 4
Nuits dehors
1
de 1 à 2

Sac et portage3,2 kg

  • 2 × 1,4 kg2,9 kg
  • 2 × 160 g320 g

Abri1,4 kg

  • 1,2 kg
  • 200 g

Couchage3,4 kg

  • 2 × 1,1 kg2,3 kg
  • 2 × 550 g1,1 kg
  • 2 × 10 g20 g
  • 2 × 220 g440 g

Cuisine430 g

  • 120 g
  • 160 g
  • 30 g
  • 2 × 60 g120 g

Eau610 g

  • 250 g
  • 2 × 180 g360 g

Vêtements3,6 kg

  • 2 × 380 g760 g
  • 2 × 380 g760 g
  • 2 × 350 g700 g
  • 2 × 200 g400 g
  • 2 × 500 g1,0 kg

Sécurité et santé880 g

  • 280 g
  • 2 × 80 g160 g
  • 2 × 220 g440 g

Orientation et énergie900 g

  • 2 × 170 g340 g
  • 160 g
  • 2 × 200 g400 g

Hygiène380 g

  • 2 × 150 g300 g
  • 80 g

Divers50 g

  • 30 g
  • 20 g

Porté sur soihors sac

  • × 2—
  • × 2—
  • 2 × 450 g900 g

Consommables calculés6,6 kg

  • Eau au départ2 L par personne, à compléter aux points d'eau4 L4,0 kg
  • Vivres1,5 jour de nourriture sèche par personne, à 450 kcal pour 100 g1,3 kg/pers.2,5 kg
  • Gaz1 × 100 g ; marge de 20 % comprise, poids des cartouches vides en plus50 g50 g

Mêmes règles que nos calculateurs : eau, calories et nourriture (porteur de référence de 70 kg), gaz. Affinez-les avec vos propres chiffres.

Poids de base, par personne7,5 kgtraditionnel
Consommables, par personne3,3 kgeau, vivres, gaz
Sac au départ, par personne10,8 kg15 % d'un porteur de 70 kg
Pour tout le groupe21,5 kg+ 900 g porté sur soi

Poids repères : valeur médiane des fourchettes de nos listes de matériel ; pesez votre propre matériel. Le repère de 20 % du poids du porteur et les classes de poids de base (ultraléger sous 4,5 kg, léger sous 6,8 kg) sont ceux de notre calculateur de poids du sac. « Ajouter la liste à mon sac » envoie votre part (matériel commun divisé par le nombre de personnes) dans Mon sac, où vous cochez au fur et à mesure du rangement.

Le matériel, détaillé

Pourquoi chaque pièce compte, de l'indispensable au confort, et ce qu'il faut regarder en l'achetant :

IndispensableSac à dos de 40 à 50 litresSac et portage · repère 1,4 kg

Assez grand pour la tente, le sac de couchage et la popote sans rien accrocher dehors, avec une ceinture ventrale qui reporte la charge sur les hanches. Essayez-le chargé, le dos réglé à votre taille.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableTente basse de trek 2 placesAbri · repère 1,2 kg

Dans les parcs qui l'encadrent, la tente doit être légère et ne pas permettre de se tenir debout : un abri dôme d'une ou deux places convient, une grande tente familiale ne passe pas.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableSac de couchage 3 saisonsCouchage · repère 1,1 kg

Choisissez-le sur la température de confort de la norme ISO 23537, pas sur la limite : elle doit être inférieure à la nuit attendue, avec une marge.

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IndispensableMatelas gonflable de bivouacCouchage · repère 550 g

C'est lui qui coupe le froid du sol : le garnissage du sac, écrasé sous le corps, n'isole presque plus. Visez la valeur R de la saison avec notre calculateur.

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IndispensableRéchaud à cartouche à visserCuisine · repère 120 g

Pour faire bouillir l'eau du repas et des boissons : il se visse sur une cartouche à valve (norme EN 417). Pare-vent autour de la casserole, jamais autour de la cartouche.

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IndispensableFiltre à eau de randonnéeEau · repère 250 g

L'eau d'un ruisseau clair peut être souillée en amont par un troupeau ou un refuge. Un filtre de 0,3 µm ou moins retient bactéries et parasites, pas les virus.

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IndispensableVeste imperméableVêtements · repère 380 g

Pluie, vent du soir, rosée : une veste à membrane, capuche réglable, se porte bien plus souvent qu'on ne le croit en montagne.

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IndispensableTrousse de secoursSécurité et santé · repère 280 g

Pansements, pansements contre les ampoules, désinfectant, bande, pince à tiques, vos médicaments : une trousse pour le groupe, adaptée à la durée.

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IndispensableCouverture de survie et siffletSécurité et santé · repère 80 g

Une soixantaine de grammes pour se protéger du froid et du vent en attendant les secours, et se faire entendre sans s'épuiser.

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IndispensableLampe frontale et piles de rechangeOrientation et énergie · repère 170 g

Pour monter le camp à la tombée de la nuit, cuisiner et trouver ses affaires ; la lumière rouge préserve la vision de nuit et ne réveille pas le voisin.

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IndispensableChaussures de randonnéePorté sur soi

Une semelle cramponnée et un maintien adapté au terrain et au poids du sac ; jamais neuves le jour du départ.

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PratiqueSac étanche intérieur pour le couchageSac et portage · repère 160 g

Une housse de pluie ne protège pas le dos du sac : un sac étanche à l'intérieur garde le sac de couchage et les vêtements de nuit au sec, quoi qu'il arrive.

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PratiqueDoudoune légèreVêtements · repère 350 g

Le soir, quand on ne marche plus, la température chute vite : une doudoune compressible se porte au camp et peut s'ajouter dans le sac de couchage.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir

Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; les prix varient selon la saison.

La journée type

  1. 12 h
    Départ de la vallée

    Montée en début d'après-midi, avec le temps d'arriver avant 17 h. Remplissez les gourdes au dernier point d'eau de la vallée.

  2. 16 h 30
    Arrivée au refuge

    Présentez-vous au gardien, montrez la réservation, repérez l'emplacement réservé, les sanitaires, l'eau. Rangez le sac, prenez une boisson chaude au refuge si vous voulez.

  3. 18 h
    Repérage et soirée

    Repérez l'emplacement : sol plat, à l'écart du sentier et du torrent. Le sol est souvent déjà tassé : ne l'élargissez pas. On garde le sac fermé jusqu'à 19 h.

  4. 19 h
    Montage de la tente

    À partir de 19 h, pas avant : haubanage de tous côtés, matelas gonflé, sac de couchage sorti pour qu'il gonfle. Piquets ou pierres posées sur les attaches.

  5. 19 h 30
    Dîner

    Demi-pension si vous l'avez réservée, sinon repas au réchaud, posé sur un sol nu à l'écart de la tente. Le feu est interdit ; la salle hors-sac est ouverte selon le refuge.

  6. 21 h 30
    Nuit

    Tente fermée, vêtements secs, bonnet, gourde remplie à côté du matelas. Une nuit claire à 2 200 m descend à quelques degrés : la doudoune se glisse dans le sac de couchage.

  7. 7 h
    Démontage avant 8 h

    Boisson chaude, petit-déjeuner au refuge ou au réchaud, tente pliée avant 8 h, tour de l'emplacement pour les déchets. Descente avant la chaleur, ou rando vers un sommet.

  8. 8 h
    Départ

    Dire au revoir au gardien, payer ce qui est dû, signaler l'itinéraire du jour.

Sécurité

Orage en altitude
C'est le premier risque d'un bivouac d'été. Si l'orage est annoncé, on reporte, ou l'on dort au refuge si le gardien a de la place. Surpris dehors, on quitte crêtes et sommets, on s'accroupit pieds joints ; la tente ne protège pas de la foudre, mais le refuge offre un bâtiment (que faire en cas d’orage).
Froid et vent de la nuit
À 2 200 m, la nuit descend vite. On parle d'hypothermie quand la température du corps passe sous 35 °C (Santé publique France) : sac de couchage de confort inférieur à la nuit attendue, matelas isolant, vêtements secs. Haubanez la tente dans tous les sens, le vent forcit souvent la nuit.
Eau et hygiène autour du refuge
Renseignez-vous sur l'eau du refuge et sur le point d'eau le plus proche ; une eau de torrent se filtre (0,3 µm ou moins) ou bout une minute, trois au-dessus d'environ 2 000 m. Les besoins se font loin des sources, à 60 m au moins (repère du parc des Écrins), jamais à proximité du refuge.
Nuit, lampe et sol
Le replat est souvent caillouteux ou humide : matelas isolant, sac de couchage au sec. Pour aller aux sanitaires de nuit, une frontale ; repérez le chemin de jour.
Foule et bruit
Un emplacement près d'un refuge est fréquenté : on respecte le calme du soir, on garde ses affaires groupées, on laisse les sentiers libres. Une paire de bouchons d'oreilles aide à dormir.
112

En cas d'accident, appelez le 112, numéro d'urgence européen, joignable depuis un portable même sur le réseau d'un autre opérateur ; en France, le 15, le 18 et le 17 répondent aussi. Dites qui vous êtes, ce qui s'est passé et où vous êtes (ce qu'il faut dire).

Avant de partir : prévenez un proche de l'itinéraire, des lieux de bivouac et de l'heure de retour, et dites-lui quand donner l'alerte ; consultez la prévision de Météo-France la veille et le matin (où la trouver) ; chargez téléphone et batterie. En montagne, les secours sont assurés par les pelotons de gendarmerie de haute montagne (PGHM) et les CRS de montagne.

Réglementation : où dormir, où cuisiner

En Vanoise, la règle est stricte : bivouac autorisé en été seulement, près de certains refuges gardés, sur un emplacement réservé, tente basse montée à partir de 19 h et démontée à 8 h, feu interdit, réchaud permis. Dans les Écrins, le Mercantour et les Pyrénées, la règle est différente : de 19 h à 9 h, à plus d'une heure de marche d'un accès routier, sans refuge nécessaire ; chiens interdits dans plusieurs d'entre eux. Hors parcs, accord de celui qui a la jouissance du sol, et arrêtés préfectoraux sur le risque d'incendie.

Nos fiches, lues sur les sources officielles et datées :

Les sites officiels, qui font foi :

Les règles changent selon le parc, la commune, la saison et les arrêtés de risque d'incendie : relisez la source officielle avant chaque départ. Toutes nos fiches : bivouac par parc et par massif, camping sauvage pays par pays ; peut-on faire du feu en bivouac ?

Conseils

Un bivouac encadré, pas sauvage
Le charme est ailleurs : une vue sur les sommets, un dîner au refuge, un lever de soleil sans route à marcher. Venez avec cet état d'esprit, et respectez le gardien.
Le sac se boucle avant le petit-déjeuner
La contrainte de 8 h est la plus mal vécue : rangez dès le réveil la tente, le sac de couchage, le matelas ; le café vient ensuite.
Prévoir un plan B
Si la météo tourne, le refuge est le repli naturel : une couchette en dortoir si le gardien le permet. Préparez un drap de sac et vos chaussons, au cas où.

À lire avant de partir

Sortie type rédigée d'après les recommandations de la FFRandonnée, de Météo-France et des parcs nationaux, sans itinéraire précis : adaptez-la à votre terrain, à votre forme et à la météo du jour. Aucun itinéraire n'est sûr par nature. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Peut-on planter sa tente près d'un refuge ?

Dans le cœur de la Vanoise, oui, mais seulement près de certains refuges gardés, en été, sur un emplacement réservé auprès du refuge, avec une tente montée à partir de 19 h et démontée à 8 h. Ailleurs, la règle du parc ou du refuge s'applique.

Que donne la réservation d'un emplacement de bivouac ?

Selon la fiche du parc, l'accès à la salle hors-sac et aux sanitaires du refuge, et la possibilité de réserver la demi-pension. Demandez au refuge ce qui est inclus avant de monter.

Peut-on faire du feu ou cuisiner près d'un refuge ?

Le feu est interdit ; les réchauds portatifs sont autorisés. On cuisine à l'extérieur de la tente, sur un sol nu, à l'écart du refuge et des autres tentes.

Quelle tente pour un bivouac près d'un refuge ?

Une tente basse d'une ou deux places, qui ne permet pas de se tenir debout, à double toit et à haubaner. Les grandes tentes familiales et les tonnelles sont exclues.