Sortie

Bivouac près d'un sommet facile pour voir le lever du soleil

Dormir juste sous un sommet facile pour être en haut à l'aube : pas d'eau sur place, du vent, une nuit plus froide qu'en vallée et un réveil avant le jour. Préparation, liste pesée avec l'eau du soir à porter, journée type et sécurité.

Durée1 nuit
SaisonÉté, Automne
Altitude1200 à 2200 m
DifficultéMoyenne
Par jour5 à 9 km · 900 m D+
Marche3,5 h par jour
Groupe1 à 4 pers.
Nuit attendue2 °C
Mon sac (0)

Préparer la sortie

Un sommet sans difficulté, connu de jour
On monte de nuit ou à l'aube les derniers mètres : le sommet doit être accessible par un sentier sans passage exposé, idéalement déjà parcouru de jour. Le bivouac se fait plus bas, sur un replat abrité, pas sur l'arête.
Toute l'eau du soir à porter
Il n'y a pas d'eau près des sommets : on remplit à la dernière source l'eau du repas, des boissons et du petit-déjeuner, soit environ 1,5 L de plus par personne. La liste le compte, comme notre calculateur d’eau quand on bivouaque loin d'un point d'eau.
L'heure du lever
Notre calculateur du soleil donne l'heure du lever pour votre lieu et votre date ; ajoutez le temps de montée depuis le camp et une marge. Les plus belles couleurs commencent une demi-heure avant le lever.
Une prévision sans orage ni vent fort
Près d'un sommet, l'orage et le vent sont les deux risques majeurs : on part seulement avec une prévision de Météo-France sans orage sur la soirée et la nuit, et un vent modéré.

La liste à cocher, pesée

Cochez ce que vous emportez : les quantités et les poids se recalculent selon le nombre de personnes. Le matériel commun (tente, réchaud, trousse) est compté une fois pour le groupe.

Personnes
2
de 1 à 4

Sac et portage3,2 kg

  • 2 × 1,4 kg2,9 kg
  • 2 × 160 g320 g

Abri2,5 kg

  • 2,2 kg
  • 200 g

Couchage3,4 kg

  • 2 × 1,1 kg2,3 kg
  • 2 × 550 g1,1 kg

Cuisine880 g

  • 120 g
  • 160 g
  • 30 g
  • 2 × 60 g120 g
  • 450 g

Eau610 g

  • 250 g
  • 2 × 180 g360 g

Vêtements3,6 kg

  • 2 × 380 g760 g
  • 2 × 380 g760 g
  • 2 × 200 g400 g
  • 2 × 500 g1,0 kg
  • 2 × 350 g700 g

Sécurité et santé880 g

  • 280 g
  • 2 × 80 g160 g
  • 2 × 220 g440 g

Orientation et énergie900 g

  • 2 × 170 g340 g
  • 160 g
  • 2 × 200 g400 g

Hygiène380 g

  • 2 × 150 g300 g
  • 80 g

Divers450 g

  • 30 g
  • 120 g
  • 2 × 150 g300 g

Porté sur soihors sac

  • × 2—
  • × 2—
  • 2 × 450 g900 g

Consommables calculés8,6 kg

  • Eau au départ3 L par personne, à compléter aux points d'eau6 L6,0 kg
  • Vivres1,5 jour de nourriture sèche par personne, à 450 kcal pour 100 g1,2 kg/pers.2,5 kg
  • Gaz1 × 100 g ; marge de 20 % comprise, poids des cartouches vides en plus70 g70 g

Mêmes règles que nos calculateurs : eau, calories et nourriture (porteur de référence de 70 kg), gaz. Affinez-les avec vos propres chiffres.

Poids de base, par personne8,4 kgtraditionnel
Consommables, par personne4,3 kgeau, vivres, gaz
Sac au départ, par personne12,7 kg18 % d'un porteur de 70 kg
Pour tout le groupe25,3 kg+ 900 g porté sur soi

Poids repères : valeur médiane des fourchettes de nos listes de matériel ; pesez votre propre matériel. Le repère de 20 % du poids du porteur et les classes de poids de base (ultraléger sous 4,5 kg, léger sous 6,8 kg) sont ceux de notre calculateur de poids du sac. « Ajouter la liste à mon sac » envoie votre part (matériel commun divisé par le nombre de personnes) dans Mon sac, où vous cochez au fur et à mesure du rangement.

Le matériel, détaillé

Pourquoi chaque pièce compte, de l'indispensable au confort, et ce qu'il faut regarder en l'achetant :

IndispensableSac à dos de 40 à 50 litresSac et portage · repère 1,4 kg

Assez grand pour la tente, le sac de couchage et la popote sans rien accrocher dehors, avec une ceinture ventrale qui porte la charge sur les hanches. Essayez-le chargé, le dos réglé à votre taille.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableTente de trek 2 placesAbri · repère 2,2 kg

Une tente autoportante à double toit se monte vite sur un sol dur et tient le vent si on la tend bien. À deux, on partage le poids : arceaux à l'un, toile à l'autre.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableSac de couchage 3 saisonsCouchage · repère 1,1 kg

Choisissez-le sur la température de confort de la norme ISO 23537, pas sur la limite : elle doit être inférieure à la nuit attendue au bivouac, avec une marge.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableMatelas gonflable de bivouacCouchage · repère 550 g

C'est lui qui coupe le froid du sol : la garniture du sac écrasée sous le corps n'isole presque plus. Visez la valeur R de la saison avec notre calculateur.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableRéchaud à cartouche à visserCuisine · repère 120 g

Le plus simple pour faire bouillir l'eau du repas et des boissons : il se visse sur une cartouche de gaz à valve (norme EN 417). Pare-vent autour de la casserole, jamais autour de la cartouche.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensablePopote d'un litre avec couvercleCuisine · repère 160 g

Une casserole d'un litre suffit pour deux ; le couvercle fait gagner du gaz et la poignée repliable évite de se brûler.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableFiltre à eau de randonnéeEau · repère 250 g

L'eau d'un ruisseau clair peut être souillée en amont par un troupeau ou un refuge. Un filtre de 0,3 µm ou moins retient bactéries et parasites, pas les virus.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableGourdes ou poche à eau (2 L)Eau · repère 180 g

De quoi porter l'eau de la journée et, le soir, celle du repas : deux gourdes souples se roulent une fois vides.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableVeste imperméableVêtements · repère 380 g

Pluie, vent du soir, rosée : une veste à membrane, capuche réglable, se porte bien plus souvent qu'on ne le croit en montagne.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableCouche de base et chaussettes sèches pour la nuitVêtements · repère 500 g

Ce qui a servi à marcher est humide de sueur et refroidit la nuit : des vêtements secs réservés au sommeil, en laine mérinos par exemple, font une vraie différence.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableTrousse de secoursSécurité et santé · repère 280 g

Pansements, pansements contre les ampoules, désinfectant, bande, pince à tiques, vos médicaments : une trousse pour le groupe, adaptée à la durée.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableCouverture de survie et siffletSécurité et santé · repère 80 g

Une soixantaine de grammes pour se protéger du froid et du vent en attendant les secours, et se faire entendre sans s'épuiser.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableLampe frontale et piles de rechangeOrientation et énergie · repère 170 g

Pour monter le camp à la tombée de la nuit, cuisiner et trouver ses affaires ; la lumière rouge préserve la vision de nuit et ne réveille pas le voisin.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableCarte papier au 1:25 000 et boussoleOrientation et énergie · repère 160 g

Le téléphone peut tomber en panne ou perdre le réseau ; la carte permet aussi de repérer avant de partir les points d'eau et les replats.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableChaussures de randonnéePorté sur soi

Une semelle cramponnée et un maintien adapté au terrain et au poids du sac ; jamais neuves le jour du départ.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableDoudoune légèreVêtements · repère 350 g

À l'aube, immobile au sommet dans le vent, il fait souvent sous 0 °C ressenti : la doudoune est la pièce maîtresse de cette sortie.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
PratiqueSac étanche intérieur pour le couchageSac et portage · repère 160 g

Une housse de pluie ne protège pas le dos du sac : un sac étanche à l'intérieur garde le sac de couchage et les vêtements de nuit au sec, quoi qu'il arrive.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
PratiquePiquets et cordelette de rechangeAbri · repère 200 g

Un sol caillouteux tord un piquet, un vent de travers demande un haubanage de plus : deux piquets et quelques mètres de cordelette en réserve évitent la nuit qui claque.

Voir sur Amazon.frNotre fiche : comment choisir
PratiqueBatterie externe et câbleOrientation et énergie · repère 200 g

Le téléphone sert de carte, de lampe d'appoint et de moyen d'alerte : une petite batterie le garde chargé jusqu'au retour.

Voir sur Amazon.frÀ lire : comment choisir
PratiqueBâtons de randonnéePorté sur soi · repère 450 g

Ils soulagent les genoux en descente avec le sac chargé et servent d'arceaux à certaines tentes légères.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
PratiqueBouteille isothermeCuisine · repère 450 g

Préparée au réveil, elle monte au sommet une boisson chaude pour attendre le soleil.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir

Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; les prix varient selon la saison.

La journée type

  1. 14 h
    Départ

    Montée l'après-midi, à un rythme qui laisse arriver frais. Le sac est plus lourd que d'habitude : l'eau du soir y est déjà.

  2. 16 h 30
    Dernière source

    On remplit tout : gourdes et poche, environ 3 L par personne, filtrés.

  3. 18 h
    Camp sous le sommet

    Replat abrité du vent, à distance de l'arête et des pentes d'éboulis. Tente haubanée de tous côtés : le vent forcit souvent la nuit.

  4. 20 h
    Coucher du soleil et repas

    Repas chaud au coucher du soleil, doudoune sur le dos. On prépare les affaires du matin : frontale, doudoune, gants, isotherme.

  5. 5 h
    Réveil

    Boisson chaude versée dans la bouteille isotherme, montée à la frontale sur le sentier repéré la veille.

  6. 6 h 30
    Au sommet

    Couches chaudes, abri derrière un rocher, appareil photo. Si le vent ou le froid sont trop forts, on n'attend pas.

  7. 8 h
    Retour au camp

    Petit-déjeuner, démontage, tour du camp, puis descente avant la chaleur.

Sécurité

Orage et foudre
Un sommet attire la foudre : la moindre menace d'orage annule la sortie. Pris par un orage, on quitte immédiatement crêtes et sommets, on pose bâtons et objets métalliques et l'on s'accroupit plus bas.
Le froid de l'aube
L'heure la plus froide est celle du lever du soleil, et l'on est immobile, en sueur après la montée. Changez de couche de base au camp, montez en doudoune et gants, et redescendez si les doigts s'engourdissent.
La montée à la frontale
Le sentier paraît différent dans le noir : repérez-le la veille, gardez une lampe puissante et des piles de rechange, et renoncez si le passage devient incertain.
La déshydratation
Sans eau sur place, on a tendance à se rationner : buvez le soir et au réveil, et gardez une réserve d'un demi-litre pour la descente.
112

En cas d'accident, appelez le 112, numéro d'urgence européen, joignable depuis un portable même sur le réseau d'un autre opérateur ; en France, le 15, le 18 et le 17 répondent aussi. Dites qui vous êtes, ce qui s'est passé et où vous êtes (ce qu'il faut dire).

Avant de partir : prévenez un proche de l'itinéraire, des lieux de bivouac et de l'heure de retour, et dites-lui quand donner l'alerte ; consultez la prévision de Météo-France la veille et le matin (où la trouver) ; chargez téléphone et batterie. En montagne, les secours sont assurés par les pelotons de gendarmerie de haute montagne (PGHM) et les CRS de montagne.

Réglementation : où dormir, où cuisiner

Le bivouac, une nuit sous un abri léger monté le soir et démonté le matin, n'est ni interdit ni autorisé partout : tout dépend du lieu. Dans le cœur des parcs nationaux des Écrins, du Mercantour et des Pyrénées, il est permis de 19 h à 9 h à plus d'une heure de marche d'un accès routier ; en Vanoise, seulement près de certains refuges, sur un emplacement réservé. Hors des parcs, il faut l'accord de celui qui a la jouissance du sol, et un arrêté du maire ou du préfet peut l'interdire, de même que tout feu à moins de 200 m des bois en période de risque. Près des sommets en cœur de parc, la règle de l'heure de marche depuis un accès routier s'applique comme ailleurs ; les sommets équipés de remontées mécaniques sont souvent hors cœur, avec les règles de la commune.

Nos fiches, lues sur les sources officielles et datées :

Les sites officiels, qui font foi :

Les règles changent selon le parc, la commune, la saison et les arrêtés de risque d'incendie : relisez la source officielle avant chaque départ. Toutes nos fiches : bivouac par parc et par massif, camping sauvage pays par pays ; peut-on faire du feu en bivouac ?

Conseils

Un repas qui se prépare vite
Au réveil, on n'a ni le temps ni l'envie de cuisiner : flocons d'avoine et lait en poudre se réhydratent à l'eau chaude en cinq minutes, ou à froid la veille au soir.
Protéger la batterie du froid
Le froid vide les batteries : téléphone et appareil photo passent la nuit dans le sac de couchage ou dans une poche intérieure.
Accepter de renoncer
Brouillard au réveil, vent violent, givre sur le sentier : le lever du soleil se verra du camp. Le sommet sera encore là la fois suivante.

À lire avant de partir

Sortie type rédigée d'après les recommandations de la FFRandonnée, de Météo-France et des parcs nationaux, sans itinéraire précis : adaptez-la à votre terrain, à votre forme et à la météo du jour. Aucun itinéraire n'est sûr par nature. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Peut-on dormir au sommet d'une montagne ?

Ce n'est pas conseillé : un sommet est exposé au vent et à la foudre, et le sol y est rarement plat. Mieux vaut un replat abrité un peu plus bas, d'où l'on monte à l'aube. Les règles de bivouac du lieu s'appliquent.

Combien d'eau prévoir pour un bivouac sans source ?

En plus de l'eau de marche, environ 1,5 L par personne pour le repas du soir, les boissons et le petit-déjeuner, à remplir à la dernière source. La liste ci-dessus en tient compte.

Quelle température au lever du soleil en montagne ?

C'est souvent le moment le plus froid de la nuit, quelques degrés sous la minimale de la vallée corrigée de l'altitude (environ 0,65 °C de moins par 100 m), et le vent fait baisser la température ressentie. Comptez une doudoune, un bonnet et des gants même en été.

Faut-il une tente ou peut-on dormir à la belle étoile ?

Par nuit calme, la belle étoile tente beaucoup, mais près d'un sommet le vent se lève souvent la nuit et la rosée mouille tout. Une tente haubanée reste plus sûre ; un tarp seulement par vent nul et prévision très stable.