Sorties types : hiver et raquettes
10 sorties types pour marcher sur la neige ou dormir au froid, de la première demi-journée en raquettes à la nuit sous tente sur la neige : préparation, liste de matériel pesée et recalculée selon le groupe, journée type, froid, avalanche et règles du lieu.
Les sorties types
Ce qui change en hiver
L'hiver change l'arithmétique d'une sortie. Le jour est court : on cale le départ et le demi-tour sur le coucher du soleil, avec une frontale dans le sac même pour une demi-journée. Le froid et l'humidité décident du matériel : des couches qu'on retire en montée et qu'on remet à la pause, une doudoune pour chaque arrêt, des gants de rechange, une boisson chaude en isotherme. La neige remplace l'eau des sources, mais il faut la fondre, et le gaz double ; le froid ralentit la cartouche, qu'on garde contre le corps.
Les sorties de cette page sont des formats, pas des itinéraires : posez-les sur un terrain que vous connaissez. Les grands itinéraires d'hiver et d'été sont dans nos fiches trek.
Avalanche : lire le bulletin, se former, renoncer
Hors des pistes balisées et ouvertes, le danger principal est l'avalanche. Météo-France publie, massif par massif, le bulletin d'estimation du risque d'avalanche (BRA), sur une échelle de 1 (faible) à 5 (très fort) : on lit le texte, pas seulement le chiffre, la veille et le matin. En terrain où une avalanche est possible, le trio détecteur de victimes d'avalanche, pelle et sonde est jugé indispensable par le Club alpin et l'ANENA, mais il ne vaut qu'avec une formation et un entraînement ; il aide à retrouver, il n'évite rien.
Nos sorties ne vous apprennent aucune technique : elles disent de choisir l'itinéraire d'après le bulletin, de garder un point de demi-tour et de renoncer quand on doute. Pour aller plus loin, un stage d'initiation (ANENA, Club alpin, guide de haute montagne ou accompagnateur en montagne) est le bon point de départ. Et aucune de ces pages ne rend un itinéraire sûr en soi.
Le poids, de la demi-journée à la nuit sur la neige
Sur nos repères, un sac de demi-journée en raquettes pèse environ 6 kg au départ, une journée entière 7 à 8,5 kg avec la boisson chaude, le pique-nique et, si l'itinéraire le demande, le trio de secours. Une nuit sous tente sur la neige monte à 13 à 16 kg par personne à deux, avec la tente à quatre saisons, le sac grand froid, les deux matelas et le gaz de la neige à fondre : c'est au-dessus du repère de 20 % du poids du porteur, d'où le partage du matériel commun et le choix d'un site proche.
La liste de chaque sortie se recalcule selon le nombre de personnes et de nuits ; « Ajouter la liste à mon sac » envoie votre part dans Mon sac.
Nos fiches et calculateurs pour ces sorties
- Listes de matériel par type de sortie
- Randonnée en raquettes l'hiver : équipement et sécurité
- Que mettre dans son sac pour une randonnée en raquettes
- Que mettre dans son sac pour un camping d'hiver
- Calculer le poids de son sac
- Combien de gaz emporter
- Heure du lever et du coucher du soleil
- Randonnée en raquettes : le budget
Le matériel commun à ces sorties
Prenez la taille dont la charge maximale dépasse votre poids plus celui du sac, avec des crampons sous le pied et une fixation que l'on règle avec des gants.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirUn blocage à levier extérieur se règle avec des gants ; des rondelles larges évitent de s'enfoncer.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirElles gardent la neige hors de la chaussure ; préférez une sangle remplaçable, que les crampons des raquettes finissent par couper.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirUne boisson chaude en route, à la pause ou en cas d'attente ; un col large pour le remplissage et le nettoyage.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirOn l'enfile à l'arrêt, avant d'avoir froid. Le duvet isole bien mais craint l'eau ; le synthétique isole encore humide.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirLes journées sont courtes : une frontale d'au moins 200 lumens, gardée au chaud, évite de finir la sortie à l'aveugle.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirLa neige renvoie la lumière : lunettes de catégorie 3 ou 4 avec protection latérale, et crème solaire même par temps couvert.
Voir sur Amazon.frÀ lire : comment choisirLe trio de secours en terrain avalancheux : il ne vaut qu'avec une formation et un entraînement. Informez-vous auprès d'un professionnel avant tout achat.
Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisirLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
Chaque sortie type donne sa liste de matériel pesée, recalculée selon le nombre de personnes et de nuits : envoyez-la dans Mon sac pour la cocher en rangeant vos affaires.
À lire aussi
Questions fréquentes
Quelle est la différence entre une sortie en raquettes et une randonnée d'hiver ?
La raquette répartit le poids sur la neige profonde et permet de marcher là où l'on s'enfoncerait ; elle ne rend pas le terrain sûr et ne protège pas de l'avalanche. Une randonnée d'hiver sur sentier damé ou verglacé se fait avec de bonnes chaussures, parfois des microcrampons.
Faut-il un DVA pour toutes les sorties d'hiver ?
Non : sur un itinéraire balisé qui évite les pentes enneigées, ce n'est pas le cas. Hors balisage, en terrain où une avalanche est possible, le trio détecteur, pelle et sonde est jugé indispensable, avec une formation, et le bulletin de Météo-France se lit la veille.
Quel poids de sac pour une sortie d'hiver ?
De 6 à 8,5 kg pour une journée, 13 à 16 kg pour une nuit sur la neige à deux. Le repère courant de 20 % du poids du porteur donne 14 kg pour 70 kg ; l'hiver le dépasse souvent, d'où le partage du matériel.