Sortie

Une nuit en refuge non gardé en hiver : ce qu'on y trouve, ce qu'on y apporte

Un toit et des parois, sans gardien ni chauffage assuré : comment préparer une nuit en refuge non gardé en hiver, la liste pesée pour 1 à 6 personnes, le poêle et le bois selon le refuge, le monoxyde de carbone, le froid de la nuit et le plan de repli.

Durée1 nuit (réglable : 1 à 2 nuits)
SaisonHiver
Altitude1400 à 1900 m
DifficultéMoyenne
Par jour6 à 10 km · 600 m D+
Marche4,5 h par jour
Groupe1 à 6 pers.
Nuit attendue-8 °C
Mon sac (0)

Préparer la sortie

Un refuge ouvert, vérifié auprès de son gestionnaire
Un refuge non gardé, cabane, abri ou local d'hiver, ne se réserve pas toujours : certains ont une capacité limitée, d'autres une clé, d'autres sont fermés ou encombrés de neige. Renseignez-vous auprès du gestionnaire (commune, parc, club alpin, office de tourisme) sur l'état du refuge, l'accès hivernal, qui peut différer de l'itinéraire d'été, et le matériel sur place. Les sept cabanes de la réserve des Hauts-Plateaux du Vercors, par exemple, sont ouvertes en autogestion, au confort sommaire, et peuvent être pleines (fiche du Vercors).
Un plan B, toujours
Un refuge peut être plein, impraticable ou fermé : prévoyez de quoi dormir dehors, comme une tente légère ou un tarp, ou un repli vers la vallée. Notre fiche sur le sac de couchage pour un refuge non gardé rappelle de ne jamais compter sur les couvertures ou les matelas présents : ils peuvent manquer, être humides ou occupés.
Le chauffage, le bois et le poêle
Selon le refuge, il y a un poêle, un stock de bois, ou rien. Ne comptez pas dessus : emportez de quoi vous chauffer sans lui (couches chaudes, sac grand froid), et si un poêle existe, utilisez-le avec mesure, remplacez le bois consommé quand c'est possible, et laissez le refuge comme vous l'avez trouvé.
L'approche en hiver
L'itinéraire d'hiver peut croiser des pentes enneigées : lisez le bulletin d'estimation du risque d'avalanche de Météo-France (« valable en dehors des pistes balisées et ouvertes ») et la prévision du massif, calculez l'arrivée avant la nuit avec le calculateur du soleil, et choisissez un refuge dont l'approche reste à l'écart des pentes raides.
L'eau et la nourriture
Les sources gèlent l'hiver : on compte sur la neige à fondre, et sur le gaz pour la fondre. L'eau fondue se porte à ébullition avant d'être bue. Emportez toute la nourriture et le gaz, sans laisser de déchets sur place : ce qui monte redescend.

La liste à cocher, pesée

Cochez ce que vous emportez : les quantités et les poids se recalculent selon le nombre de personnes et de nuits. Le matériel commun (tente, réchaud, trousse) est compté une fois pour le groupe.

Personnes
3
de 1 à 6
Nuits dehors
1
de 1 à 2

Sac et portage4,8 kg

  • 3 × 1,4 kg4,3 kg
  • 3 × 160 g480 g

Abri0 g

  • 320 g

Couchage7,3 kg

  • 3 × 1,6 kg5,0 kg
  • 3 × 550 g1,6 kg
  • 3 × 220 g660 g

Cuisine800 g

  • 480 g
  • 3 × 70 g210 g
  • 30 g
  • 80 g

Eau1,8 kg

  • 3 × 450 g1,4 kg
  • 3 × 150 g450 g

Vêtements9,7 kg

  • 3 × 320 g960 g
  • 3 × 380 g1,1 kg
  • 3 × 550 g1,6 kg
  • 3 × 380 g1,1 kg
  • 3 × 200 g600 g
  • 3 × 500 g1,5 kg
  • 3 × 150 g450 g
  • 3 × 500 g1,5 kg
  • 3 × 250 g750 g

Sécurité et santé4,8 kg

  • 3 × 220 g660 g
  • 280 g
  • 3 × 80 g240 g
  • 3 × 700 g2,1 kg
  • 3 × 220 g660 g
  • 3 × 270 g810 g

Orientation et énergie1,3 kg

  • 3 × 170 g510 g
  • 160 g
  • 3 × 200 g600 g

Divers280 g

  • 250 g
  • 30 g

Porté sur soihors sac

  • 3 × 2,0 kg6,0 kg
  • 3 × 450 g1,4 kg
  • × 3—
  • × 3—

Consommables calculés8,6 kg

  • Eau au départ1,5 L par personne, à compléter aux points d'eau4,5 L4,5 kg
  • Vivres1,5 jour de nourriture sèche par personne, à 450 kcal pour 100 g1,3 kg/pers.3,8 kg
  • Gaz1 × 230 g ; marge de 20 % comprise, poids des cartouches vides en plus210 g210 g

Mêmes règles que nos calculateurs : eau, calories et nourriture (porteur de référence de 70 kg), gaz. Affinez-les avec vos propres chiffres.

Poids de base, par personne10,2 kgtraditionnel
Consommables, par personne2,9 kgeau, vivres, gaz
Sac au départ, par personne13,1 kg19 % d'un porteur de 70 kg
Pour tout le groupe39,2 kg+ 7,3 kg porté sur soi

Poids repères : valeur médiane des fourchettes de nos listes de matériel ; pesez votre propre matériel. Le repère de 20 % du poids du porteur et les classes de poids de base (ultraléger sous 4,5 kg, léger sous 6,8 kg) sont ceux de notre calculateur de poids du sac. « Ajouter la liste à mon sac » envoie votre part (matériel commun divisé par le nombre de personnes) dans Mon sac, où vous cochez au fur et à mesure du rangement.

Le matériel, détaillé

Pourquoi chaque pièce compte, de l'indispensable au confort, et ce qu'il faut regarder en l'achetant :

IndispensableSac à dos de 40 à 50 litresSac et portage · repère 1,4 kg

Assez grand pour le sac grand froid, les couches chaudes et la popote sans rien accrocher dehors, avec une ceinture ventrale réglable avec des gants.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableSac de couchage 4 saisonsCouchage · repère 1,6 kg

Le refuge n'est pas chauffé : sa température suit celle de l'extérieur avec un léger retard. Pour une nuit à −8 °C dehors, visez un confort de −5 °C ou moins, selon la norme ISO 23537.

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IndispensableMatelas gonflable isoléCouchage · repère 550 g

Une couchette de bois ou de métal est froide : un matelas de valeur R 4 ou plus isole du plancher. Les valeurs R de deux matelas s'additionnent.

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IndispensableSystème de cuisson intégré (réchaud et casserole)Cuisine · repère 480 g

Casserole et brûleur forment un bloc fermé : l'eau chauffe plus vite et le vent gêne peu, ce qui économise le gaz par temps froid. On ne l'allume qu'à l'air libre ou la porte ouverte.

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IndispensableBouteille isotherme (boisson chaude)Eau · repère 450 g

Une boisson chaude en route réchauffe à la pause et sert en cas d'attente. Un col large facilite le remplissage, un bouchon-gobelet évite le sac à gobelet.

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IndispensableRaquettes à neigePorté sur soi · repère 2,0 kg

Prenez la taille dont la charge maximale dépasse votre poids plus celui du sac. Cadre en aluminium, crampons sous le pied pour la neige dure, et une fixation que l'on règle avec des gants.

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IndispensableDoudoune épaisse du soirVêtements · repère 550 g

Une doudoune plus chaude que celle du jour, à enfiler dès l'arrêt et à garder pour le repas : on ne se refroidit pas avant d'entrer dans le sac de couchage.

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IndispensablePelle à neige à lame en aluminiumSécurité et santé · repère 700 g

Elle dégage une personne ensevelie ; au bivouac, elle aplanit l'emplacement et creuse un abri contre le vent. Une lame en aluminium résiste à la neige tassée, le plastique se fend au froid.

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PratiqueDrap de sacCouchage · repère 220 g

Un drap garde le sac de couchage propre et ajoute un peu de chaleur ; il se justifie surtout sur une couchette commune.

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PratiqueGourde rigide fermée pour bouillotteEau · repère 150 g

Une gourde rigide, bien fermée, remplie d'eau chaude mais non bouillante et glissée vers les pieds, tient des heures. Vérifiez qu'elle est étanche avant la nuit.

Voir sur Amazon.frÀ lire : comment choisir
PratiqueLanterne LEDDivers · repère 250 g

Une lanterne à LED éclaire la pièce sans flamme ni fumée : plus sûre qu'une bougie dans un refuge de bois, elle économise les frontales.

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PratiqueChaussons isolés pour le campVêtements · repère 250 g

Retirer ses chaussures au camp réchauffe les pieds ; des chaussons isolés évitent de marcher en chaussettes sur la neige. Gardez les chaussures dans la tente, jamais dehors : elles gèlent.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; les prix varient selon la saison.

La journée type

  1. 12 h
    Départ du parking

    Les journées sont courtes : partez en fin de matinée, avec la nuit à l'esprit. Contrôlez les détecteurs, les piles de lampe et la cartouche, prévenez un proche de l'itinéraire et du refuge choisi.

  2. 15 h
    Arrivée au refuge

    Faites d'abord le tour : porte et toit en bon état, neige déblayée, absence d'infiltration, état du poêle et du bois. Si le refuge est impraticable ou plein, on enclenche le plan B tout de suite, pas à la nuit.

  3. 15 h 30
    Installation

    Choisissez les couchettes les plus éloignées de la porte. Posez les matelas, sortez les sacs de couchage et gonflez-les, rangez les chaussures à l'intérieur, sur une couchette ou un support.

  4. 16 h
    Chauffer la pièce

    Si un poêle et du bois sont disponibles, allumez-le avec mesure ; sinon, la chaleur des occupants et des repas aide. Dans tous les cas, ne comptez pas dessus pour dormir : tout repose sur le sac de couchage.

  5. 17 h
    Eau et repas

    Fondez la neige à la porte ou dans l'entrée, le réchaud posé sur une planchette. Un repas chaud et gras. Ne cuisinez pas dans la pièce fermée : c'est le piège du monoxyde de carbone.

  6. 19 h
    Veillée courte

    Lanterne LED, thé chaud, et couchage tôt : le froid tombe avec la nuit. Gourde d'eau chaude, bien fermée, glissée vers les pieds.

  7. 7 h 30
    Réveil et départ du refuge

    Boisson chaude, petit-déjeuner, rangement. Balayez, remettez le bois et la cabane en ordre, emportez tous vos déchets. Notez l'état du refuge pour le prochain.

  8. 9 h
    Retour

    Retour par la trace, avec les mêmes règles qu'à la montée : on s'arrête avant d'avoir froid, on garde un point de demi-tour.

Sécurité

Le monoxyde de carbone
Dans une pièce fermée, un poêle ou un réchaud peut produire du monoxyde de carbone, invisible, inodore et mortel. Cuisinez à la porte ou dehors, aérez, ne laissez pas un poêle couver toute la nuit ; si quelqu'un a mal à la tête, des vertiges ou des nausées, sortez à l'air libre et appelez le 112 (peut-on cuisiner à l’abri ?).
Le froid de la nuit
Le refuge protège du vent et de la pluie, pas du froid : sa température reste proche de celle du dehors. Sac grand froid, matelas isolant, vêtements secs, chaussons, et un repas chaud avant de se coucher. Le froid qui s'installe se règle par un couchage adapté, pas par le poêle.
Le feu et le poêle
Un poêle mal utilisé est un risque d'incendie et un risque pour la santé : le tirage, la cendre chaude et le bois humide sont des pièges. Ne rien laisser près du poêle, ne jamais le laisser allumé en partant, et ne pas utiliser un refuge dont le poêle semble abîmé.
L'approche et la descente
Le risque d'avalanche touche surtout l'approche. Lisez le bulletin la veille et le matin, choisissez un refuge dont l'approche évite les pentes raides, et acceptez de renoncer. Le trio détecteur, pelle et sonde ne vaut qu'avec une formation.
La nuit tombée dehors
Si l'on arrive de nuit, le refuge est difficile à trouver sous la neige : notez ses coordonnées, gardez la frontale et les piles de rechange au chaud, et ne vous aventurez pas hors de la trace pour le chercher.
112

En cas d'accident, appelez le 112, numéro d'urgence européen, joignable depuis un portable même sur le réseau d'un autre opérateur ; en France, le 15, le 18 et le 17 répondent aussi. Dites qui vous êtes, ce qui s'est passé et où vous êtes (ce qu'il faut dire).

Avant de partir : prévenez un proche de l'itinéraire, des lieux de bivouac et de l'heure de retour, et dites-lui quand donner l'alerte ; consultez la prévision de Météo-France la veille et le matin (où la trouver) ; chargez téléphone et batterie. En montagne, les secours sont assurés par les pelotons de gendarmerie de haute montagne (PGHM) et les CRS de montagne.

Réglementation : où dormir, où cuisiner

Un refuge non gardé est une cabane, un abri ou un local d'hiver, ouvert, sans gardien : il relève d'un gestionnaire (commune, parc, club alpin, association), dont les règles prévalent. Dans la réserve des Hauts-Plateaux du Vercors, sept cabanes sont ouvertes en autogestion, au confort sommaire et parfois pleines ; la page du parc prévoit de quoi dormir à la belle étoile au cas où. Le feu est interdit toute l'année dans la réserve. Hors des refuges, le bivouac suit les règles du lieu.

Nos fiches, lues sur les sources officielles et datées :

Les sites officiels, qui font foi :

Les règles changent selon le parc, la commune, la saison et les arrêtés de risque d'incendie : relisez la source officielle avant chaque départ. Toutes nos fiches : bivouac par parc et par massif, camping sauvage pays par pays ; peut-on faire du feu en bivouac ?

Conseils

Arriver de jour
Un refuge qu'on cherche à la frontale dans la neige est un refuge qu'on rate. Calculez l'arrivée avec une heure de marge, et gardez un repli en cas de retard.
Laisser plus que ce qu'on a trouvé
Un fagot de bois en plus, un sol balayé, un livre d'or rempli : le refuge suivant en sera reconnaissant. Ne laissez aucun déchet.
Se partager les tâches
À plusieurs, l'un fond la neige, l'autre installe les couchages : le refuge se réchauffe plus vite, la nuit arrive moins vite.

À lire avant de partir

Sortie type rédigée d'après les recommandations de la FFRandonnée, de Météo-France et des parcs nationaux, sans itinéraire précis : adaptez-la à votre terrain, à votre forme et à la météo du jour. Aucun itinéraire n'est sûr par nature. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Un refuge non gardé est-il chauffé ?

Pas forcément : il offre un toit et des parois, parfois un poêle, mais pas de chauffage assuré. La température suit celle de l'extérieur avec un léger retard, d'où le sac de couchage grand froid, le matelas isolant et les couches chaudes.

Faut-il réserver un refuge non gardé ?

Souvent non, mais renseignez-vous auprès du gestionnaire : certains ont une clé, une capacité limitée ou sont fermés l'hiver. Prévoyez un plan B (tente ou tarp, repli vers la vallée) si le refuge est plein ou impraticable.

Peut-on cuisiner dans un refuge non gardé ?

Oui, mais avec précaution : un réchaud ou un poêle produit du monoxyde de carbone en espace fermé. Cuisinez à la porte, aérez, ne laissez rien couver. Au moindre mal de tête ou vertige, sortez à l'air libre.

Combien de gaz pour une nuit en refuge ?

Pour trois personnes et une nuit à −8 °C, avec la neige à fondre, la liste prévoit de l'ordre de 200 g de gaz avec un système de cuisson intégré, soit une cartouche de 230 g. Notre calculateur ajoute une marge de 20 % et majore selon le froid et l'altitude.