≤ 5°C
Confort à viser
Fiche pratique
Quel sac de couchage pour une nuit en refuge non gardé
Sac de couchage pour une nuit en refuge non gardé : pour une nuit annoncée à 5 °C, visez un confort de 5 °C ou moins et un matelas de valeur R 2 au moins, selon la norme ISO 23537.
Pour une nuit en refuge non gardé : sac de couchage de confort 5 °C ou moins, matelas de valeur R 2 ou plus.
−3 à 0°C
Limite habituelle (repère)
sac 3 saisons
Famille de sac
R 2 +
Matelas visé
Pourquoi ce cas est particulier
Un refuge non gardé (cabane, abri, refuge d'hiver) offre un toit et des parois, pas de chauffage. Pas de vent, mais une température de pièce qui suit celle de l'extérieur avec un léger retard. Pour une nuit annoncée à 5 °C, l'outil donne 5 °C de confort : +2 °C pour l'abri fermé, −2 °C pour la marge prudente.
Le calcul pas à pas
Corrections de l'outil appliquées à la nuit annoncée : des repères de prudence, pas des valeurs de la norme.
| Paramètre : choix du cas | Correction (°C) |
|---|---|
| Nuit annoncée : Nuit annoncée à l'extérieur | 5 |
| Sensibilité au froid : Dormeur moyen | 0 |
| Matelas : Matelas autogonflant, R de 2 à 3 | 0 |
| Tenue : Couche thermique, chaussettes, bonnet | 0 |
| Abri : Cabane ou refuge fermé, non chauffé | +2 |
| Marge pour les imprévus : Marge prudente : nuit isolée | −2 |
| Confort à viser | 5 |
Famille correspondante : sac 3 saisons, poids repère 800 g à 1,5 kg.
Quel sac
Un 3 saisons suffit en général ; un drap de sac se justifie sur une couchette commune. Ne comptez jamais sur les couvertures ou matelas présents sur place : ils peuvent manquer, être humides ou occupés.
Matelas, abri et précautions
Emportez votre matelas, R 2 au moins à cette température. Vérifiez l'état et l'accès du refuge auprès de son gestionnaire ou de l'office de tourisme, et prévoyez un plan B (tente légère, tarp) s'il est fermé ou plein. Voir un matelas autogonflant.
Erreurs fréquentes
- Compter sur le matériel du refuge.
- Oublier le plan B si le refuge est plein ou impraticable.
- Cuisiner en pièce fermée : le réchaud produit du monoxyde de carbone, sans odeur. Ventilez, cuisinez à la porte.
Source : norme ISO 23537-1:2022 (successeur de l'EN 13537) ; norme ASTM F3340 pour la valeur R ; gradient standard de 6,5 °C par kilomètre ; corrections de l'outil, à titre d'ordre de grandeur.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir un drap de sac :
Refuge et randonnée
Soie ou microfibre, moins de 150 g, sarcophage.
Voir sur Amazon.frGain de chaleur
Polaire ou laine, capuchon, zip.
Voir sur Amazon.frVoyage, auberge
Coton ou polyester, rectangulaire, poche oreiller.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
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Questions fréquentes
Faut-il un sac de couchage dans un refuge non gardé ?
Oui, et un drap de sac si la couchette est partagée : le refuge n'est pas chauffé, et les couvertures sur place ne sont pas garanties. Visez un confort de 5 °C selon l'outil.
Un refuge non gardé protège-t-il vraiment du froid ?
Du vent, de la pluie et du rayonnement vers le ciel, oui ; mais il n'est pas chauffé, et sa température reste proche de celle de l'extérieur, avec un léger retard.
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