Comment choisir des chaussures de randonnée montantes

Ce que la tige haute change vraiment

Une tige qui monte au-dessus de la cheville limite la torsion latérale, protège des cailloux et des racines, et empêche le gravier de rentrer. Elle ne supprime pas le risque d'entorse : elle le réduit, et seul le maintien du talon dans la chaussure compte vraiment. Elle convient au trek avec un sac de plus de 10 kg environ (repère courant), aux terrains instables, aux éboulis et aux hors-sentiers.

Les modèles mi-montants, entre basse et montante, constituent un compromis : plus de légèreté, un peu de soutien. Si votre sortie comprend des névés tardifs ou des passages raides, la chaussure ne suffit pas : informez-vous d'abord des conditions auprès de Météo-France et des guides locaux.

La rigidité de semelle

Matière de la tige

Membrane, séchage, PFAS

Une membrane imperméable respirante protège en terrain humide, mais elle ralentit le séchage quand l'eau entre par le haut de la tige. Sous la chaleur, elle transpire moins bien qu'un tissu aéré. Depuis le 1er janvier 2026, la loi du 27 février 2025 interdit les PFAS dans la fabrication des chaussures vendues aux consommateurs (ministère de la Transition écologique) : lisez la fiche pour savoir ce que le fabricant annonce sur le déperlant et la membrane.

Pointure, lacage, rodage

Entretien et durée de vie

Après chaque sortie, brossez la boue à sec, retirez la semelle intérieure et laissez sécher à l'air, jamais près d'un radiateur ni d'un feu de camp : la chaleur durcit le cuir et peut décoller la semelle. Les œillets, les lacets et la sangle de talon s'usent avant la semelle ; un lacet de rechange pèse quelques grammes et sauve une étape.

La chaussure est en fin de vie quand les crampons de semelle sont lissés, quand la semelle intermédiaire est écrasée et ne rebondit plus, ou quand la semelle extérieure se décolle. Un cordonnier peut ressemeler certains modèles en cuir ; les chaussures en textile se remplacent.

Quand passer à plus rigide

Sur un névé tardif, une pente d'herbe mouillée ou une arête, une chaussure de randonnée ne suffit pas : l'équipement doit être adapté au terrain et à la saison. Les itinéraires de haute montagne sortent du cadre de ce guide ; consultez les prévisions et les bulletins de Météo-France (dont le risque d'avalanche en hiver), renseignez-vous auprès des offices de montagne et, en cas d'accident, appelez le 112. Aucune chaussure ne rend un itinéraire sûr.

Questions fréquentes

Chaussures montantes ou basses pour un trek ?

Avec un sac de plus de 10 kg environ et un terrain irrégulier, la tige montante soutient mieux la cheville. Sur sentier facile avec peu de charge, une chaussure basse suffit, plus légère.

Une tige haute évite-t-elle les entorses ?

Elle les rend moins probables, surtout sous charge, mais ne les supprime pas. Un bon maintien du talon et un lacage serré à la cheville comptent autant que la hauteur de la tige.

Peut-on utiliser des crampons avec des chaussures de randonnée montantes ?

Seulement des crampons à sangles avec une semelle assez rigide ; la fiche du fabricant indique la compatibilité. Les crampons automatiques exigent une chaussure de montagne rigide, qui n'est plus une chaussure de randonnée.

Comment entretenir des chaussures en cuir ?

Brossez la boue à sec, rincez à l'eau tiède, laissez sécher à température ambiante, puis appliquez une graisse ou un produit adapté à la matière. Évitez le radiateur, qui durcit le cuir.