Recette de rando

Café de bivouac sans cafetière, à la décantation

Du café moulu infusé directement dans la casserole, hors du feu, puis décanté : deux tasses sans cafetière ni filtre, avec un sachet léger. La recette donne les gestes qui laissent le marc au fond, et le rapporter avec soi.

RepasBoisson
CuissonAu réchaud
À la maison5 min
Au camp10 min
Poids sec30 g par portion
Calories≈ 80 kcal par portion
Eau à prévoir225 ml par portion
RégimeVégétarien
Mon sac (0)

Ingrédients

Pour 2 portions

Le sachet de café

À part

Au camp

Pour 2 portions : sachet de 59 g, 450 ml d'eau au camp, environ 160 kcal au total.

Poids sec et calories calculés ligne à ligne avec des valeurs moyennes arrondies de la table Ciqual de l'Anses : ordres de grandeur, l'étiquette de vos produits fait foi. L'eau du camp n'est pas comptée dans le sachet.

À la maison

  1. Choisir la mouture

    Prenez un café moulu « pour filtre », de mouture moyenne : trop fin, il reste en suspension et la tasse est boueuse ; trop gros, il infuse mal. Ne le moulez pas plus fin.

  2. Peser

    Comptez 12 g de café par tasse, soit deux cuillères à soupe pour 225 ml d'eau : à doser à votre goût à la maison, dans votre casserole.

  3. Ensacher

    Mettez le café dans un sachet refermable, bien fermé : un café moulu perd son parfum à l'air. Le lait en poudre et le sucre, mélangés, vont dans un second sachet.

  4. Étiqueter

    Écrivez : « 450 ml d'eau bouillante, hors du feu 30 s, café 4 min couvert ».

  5. Tester à la maison

    Faites un essai dans votre casserole : vous verrez comment le marc se dépose, et si la quantité vous convient.

Au camp

  1. Faire bouillir

    Portez 450 ml d'eau à ébullition, pare-vent autour de la casserole, puis coupez le feu et attendez une demi-minute : une eau juste bouillie brûle le café.

  2. Infuser

    Versez le café moulu dans la casserole, remuez une fois, couvrez et laissez infuser quatre minutes. Le café forme une croûte à la surface.

  3. Décanter

    Remuez la croûte avec une cuillère pour qu'elle coule, puis versez une cuillère à soupe d'eau froide traitée sur la surface : le marc descend au fond de la casserole.

  4. Verser doucement

    Versez lentement dans les mugs, en inclinant la casserole peu à peu, et laissez le dernier doigt de café avec le marc. Ajoutez le lait et le sucre si vous en prenez.

  5. Rapporter le marc

    Versez le marc dans un sachet à déchets et rapportez-le : il ne s'enterre pas, il ne se jette pas dans un ruisseau, et ne se brûle pas.

Eau et gaz au camp

Pour 2 portions : 450 ml d'eau à porter à ébullition, soit environ 10 g de gaz.

Calcul de notre calculateur de gaz : énergie pour chauffer l'eau, pouvoir calorifique du gaz, rendement du réchaud (60 % intégré, 40 % avec pare-vent, 28 % sans), 10 % pour l'allumage et la cuisson courte, majoration de froid et d'altitude ; sans la marge de 20 % que le calculateur ajoute pour une sortie entière. Le temps de réhydratation se passe hors du feu, casserole couverte. L'eau portée à gros bouillons 1 minute (3 minutes au-dessus d'environ 2 000 m) est désinfectée (repères des CDC).

Conservation sans froid

Le sachet sec
Tous les ingrédients du sachet sont secs : il se garde comme un paquet de poudre, fermé, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière. Préparez-le dans les semaines qui précèdent la sortie.
Le café moulu s'évente
Le café moulu perd ses arômes à l'air et à la lumière : un sachet fermé, au centre du sac, garde le parfum quelques jours. Mieux vaut moudre le café juste avant la sortie.
À l'abri des animaux
La nuit, nourriture et déchets restent dans un sac fermé, dans la tente ou suspendu, hors de portée des renards, des mulots et des corvidés (protéger sa nourriture des animaux).

Sécurité alimentaire

L'eau du camp
L'eau portée à gros bouillons une minute, trois au-dessus d'environ 2 000 m, est désinfectée (repères des CDC). Une eau seulement chaude ne l'est pas : si vous coupez le feu avant l'ébullition, filtrez-la d'abord.
Eau bouillante
Une casserole d'eau bouillante se renverse vite sur une tente, un sol en pente ou un sac de couchage : posez-la sur un sol plat, tenez-la par le manche et versez la boisson dehors, jamais à genoux dans l'abside fermée.
Le marc ne reste pas au camp
Le marc de café attire les animaux et ne se décompose pas vite en altitude : on le met dans un sac à déchets avec les filtres et les emballages, et on le rapporte.
Le réchaud hors de la tente
On fait chauffer l'eau dehors, réchaud posé à plat sur un sol stable, loin de l'herbe sèche ; jamais sous l'abside fermée, à cause du risque d'incendie et de monoxyde de carbone (peut-on cuisiner sous l’abside ?). Le pare-vent entoure la casserole, jamais la cartouche.

Repères généraux : les bactéries se multiplient surtout entre 4 °C et 60 °C, la « zone de danger » de Santé Canada ; un plat réhydraté se mange chaud et tout de suite, les restes ne se gardent pas d'un repas à l'autre sans froid. En cas d'allergie, relisez chaque étiquette : nos listes ne garantissent l'absence d'aucun allergène.

Le matériel

Pour préparer à la maison et cuisiner au camp :

IndispensableRéchaud à cartouche

Il ne sert qu'à porter l'eau à ébullition : tout le reste se prépare hors du feu, ce qui économise le gaz.

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IndispensablePopote d'un litre avec couvercle

Un litre suffit pour deux tasses ; le couvercle garde la chaleur pendant l'infusion.

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IndispensableMug isotherme à couvercle

Il garde la boisson chaude plus longtemps, évite les éclaboussures sur le sac de couchage et se tient à deux mains sans brûler.

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IndispensableSachets refermables épais

Un sachet par recette, avec l'étiquette : quantité d'eau et temps d'infusion écrits au feutre.

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PratiquePare-vent de réchaud

Il protège la flamme et la casserole, jamais la cartouche : l'eau boue plus vite et l'on dépense moins de gaz.

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PratiqueBalance de cuisine au gramme

Pour peser les portions et connaître le poids exact des sachets avant de les ajouter à son sac.

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Conseils et variantes

Avec un filtre
Un filtre en tissu léger ou un entonnoir pliable posé sur le mug retient le marc ; plus propre, mais un objet de plus à laver et à sécher.
Café soluble
À défaut, un café soluble se dissout directement dans l'eau chaude : plus léger, plus rapide, et sans marc à rapporter. Une cuillère à café par tasse suffit.
Épicé
Une pincée de cannelle ou de cardamome moulue, mélangée au café avant l'ajout de l'eau, parfume la tasse.
Avec du lait de coco
Remplacez le lait entier en poudre par du lait de coco en poudre au même poids : le café devient plus rond et un peu sucré.

À lire aussi

Recette rédigée d'après les proportions courantes de ce type de plat et les repères de sécurité alimentaire de l'Anses, de Santé Canada et de l'USDA, pas testée par nos soins : goûtez à la maison avant de partir. Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

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Questions fréquentes

Pourquoi le café doit-il être décanté ?

Sans filtre, le marc reste en suspension : en le laissant décanter quelques minutes, puis en versant doucement, il reste au fond de la casserole. Une cuillère d'eau froide sur la surface aide les grains à descendre.

Peut-on porter le café directement à ébullition ?

Non : un café bouilli est amer et prend un goût de brûlé. Il vaut mieux porter l'eau à ébullition, couper le feu, attendre une demi-minute, puis verser le café ; cela économise aussi du gaz.

Que faire du marc en randonnée ?

Le rapporter : dans un sachet fermé, avec les autres déchets. Le marc ne se jette pas dans la nature, même s'il paraît naturel : il se décompose lentement, attire les animaux et laisse une trace au sol.