Recette de rando

Chocolat chaud épicé au lait en poudre

Deux tasses de chocolat chaud, à l'eau bouillante : chocolat en poudre, lait entier en poudre, chocolat noir râpé, cannelle et une pointe de piment. Un sachet léger, tout se prépare hors du feu. Poids sec, eau et gaz calculés pour 1 à 8 tasses.

RepasBoisson
CuissonAu réchaud
À la maison5 min
Au camp5 min
Poids sec47 g par portion
Calories≈ 210 kcal par portion
Eau à prévoir225 ml par portion
RégimeVégétarien
Mon sac (0)

Ingrédients

Pour 2 portions

Le sachet, pour deux tasses

Au camp

Pour 2 portions : sachet de 94 g, 450 ml d'eau au camp, environ 420 kcal au total.

Poids sec et calories calculés ligne à ligne avec des valeurs moyennes arrondies de la table Ciqual de l'Anses : ordres de grandeur, l'étiquette de vos produits fait foi. L'eau du camp n'est pas comptée dans le sachet.

À la maison

  1. Râper le chocolat

    Râpez le chocolat noir très fin : il fondra dans l'eau chaude en quelques secondes et donnera du corps à la tasse. Un chocolat en gros morceaux resterait au fond.

  2. Mélanger les poudres

    Mélangez le chocolat en poudre, le lait en poudre, la cannelle, le piment et le sel avec un fouet, puis passez au tamis : plus le mélange est fin, plus il se dissout vite.

  3. Ensacher et étiqueter

    Versez le mélange dans un sachet refermable avec le chocolat râpé, et écrivez : « 450 ml d'eau bouillante pour 2 tasses, fouetter ».

  4. Doser le piment

    Commencez par une pincée : le piment se sent davantage dans une boisson chaude. Goûtez à la maison et ajustez avant de partir.

Au camp

  1. Faire bouillir

    Portez 450 ml d'eau à ébullition, pare-vent autour de la casserole, puis coupez le feu.

  2. Délayer la poudre

    Mettez la moitié du sachet dans chaque mug et versez un trait d'eau chaude : remuez en une pâte lisse, qui évite les grumeaux. Ajoutez ensuite le reste de l'eau, à la louche ou en versant doucement.

  3. Fouetter

    Fouettez vingt secondes au fouet de poche ou à la cuillère, en tournant. Le chocolat noir finit de fondre, la boisson devient mousseuse.

  4. Boire chaud

    Laissez reposer une minute, couvercle posé, puis buvez : la tasse est trop chaude à la première gorgée. Buvez-la dans la foulée, elle refroidit vite quand il fait froid.

Eau et gaz au camp

Pour 2 portions : 450 ml d'eau à porter à ébullition, soit environ 10 g de gaz.

Calcul de notre calculateur de gaz : énergie pour chauffer l'eau, pouvoir calorifique du gaz, rendement du réchaud (60 % intégré, 40 % avec pare-vent, 28 % sans), 10 % pour l'allumage et la cuisson courte, majoration de froid et d'altitude ; sans la marge de 20 % que le calculateur ajoute pour une sortie entière. Le temps de réhydratation se passe hors du feu, casserole couverte. L'eau portée à gros bouillons 1 minute (3 minutes au-dessus d'environ 2 000 m) est désinfectée (repères des CDC).

Conservation sans froid

Le sachet sec
Tous les ingrédients du sachet sont secs : il se garde comme un paquet de poudre, fermé, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière. Préparez-le dans les semaines qui précèdent la sortie.
Un sachet à l'abri de l'humidité
La poudre de lait et de cacao prend en motte à la moindre humidité : fermez bien le sachet, glissez-le dans une poche étanche, et écrasez les mottes à la cuillère avant d'utiliser le mélange.
À l'abri des animaux
La nuit, nourriture et déchets restent dans un sac fermé, dans la tente ou suspendu, hors de portée des renards, des mulots et des corvidés (protéger sa nourriture des animaux).

Sécurité alimentaire

L'eau du camp
L'eau portée à gros bouillons une minute, trois au-dessus d'environ 2 000 m, est désinfectée (repères des CDC). Une eau seulement chaude ne l'est pas : si vous coupez le feu avant l'ébullition, filtrez-la d'abord.
Boire tout de suite
Une boisson au lait reconstitué ou un bouillon refroidi à moins de 60 °C entre dans la « zone de danger » de 4 à 60 °C de Santé Canada : on la boit chaude, dès qu'elle est prête, sans en garder dans une gourde pour plus tard.
Allergènes
Cette recette contient du lait et peut contenir du soja (lécithine du chocolat) et des traces de fruits à coque ou de gluten. Relisez chaque emballage en cas d'allergie.
Eau bouillante
Une casserole d'eau bouillante se renverse vite sur une tente, un sol en pente ou un sac de couchage : posez-la sur un sol plat, tenez-la par le manche et versez la boisson dehors, jamais à genoux dans l'abside fermée.

Repères généraux : les bactéries se multiplient surtout entre 4 °C et 60 °C, la « zone de danger » de Santé Canada ; un plat réhydraté se mange chaud et tout de suite, les restes ne se gardent pas d'un repas à l'autre sans froid. En cas d'allergie, relisez chaque étiquette : nos listes ne garantissent l'absence d'aucun allergène.

Le matériel

Pour préparer à la maison et cuisiner au camp :

IndispensableRéchaud à cartouche

Il ne sert qu'à porter l'eau à ébullition : tout le reste se prépare hors du feu, ce qui économise le gaz.

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IndispensablePopote d'un litre avec couvercle

Un litre suffit pour deux tasses ; le couvercle garde la chaleur pendant l'infusion.

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IndispensableMug isotherme à couvercle

Il garde la boisson chaude plus longtemps, évite les éclaboussures sur le sac de couchage et se tient à deux mains sans brûler.

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IndispensableSachets refermables épais

Un sachet par recette, avec l'étiquette : quantité d'eau et temps d'infusion écrits au feutre.

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PratiquePare-vent de réchaud

Il protège la flamme et la casserole, jamais la cartouche : l'eau boue plus vite et l'on dépense moins de gaz.

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PratiqueFouet de poche ou mélangeur à ressort

Il dissout les poudres de lait et de cacao sans grumeaux, bien mieux qu'une cuillère.

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Conseils et variantes

Sans lait de vache
Remplacez le lait entier en poudre par du lait de coco en poudre au même poids : la boisson est plus onctueuse, au goût de coco, et se sépare un peu au repos.
Plus de calories
Ajoutez 15 g de lait de coco en poudre ou 10 g de beurre de cacahuète à la tasse : elle gagne en calories pour un faible poids. Signalez l'arachide.
Version orange
Un zeste d'orange séché et une pincée de clou moulu parfument la tasse sans rien changer au poids.
Le matin
La même poudre fait un chocolat chaud avant de partir ; versez l'eau bouillante sur la poudre dans le mug isotherme et couvrez : vous la buvez chaude, dès qu'elle est prête.

À lire aussi

Recette rédigée d'après les proportions courantes de ce type de plat et les repères de sécurité alimentaire de l'Anses, de Santé Canada et de l'USDA, pas testée par nos soins : goûtez à la maison avant de partir. Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

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Questions fréquentes

Quel chocolat en poudre choisir ?

Un chocolat en poudre sucré, d'un type qui se dissout dans le lait chaud, convient : relisez l'étiquette pour le sucre, le lait et le soja. Un cacao pur, non sucré, demande 10 g de sucre de plus par tasse.

Combien de gaz pour deux tasses ?

Le gaz sert à porter 450 ml d'eau à ébullition ; la quantité exacte dépend de votre réchaud, du vent, de la température et de l'altitude, et se lit dans le bloc « Eau et gaz » de la page, selon les règles de notre calculateur.

Peut-on le faire à l'eau tiède ?

Oui, mais le chocolat noir ne fond pas et la poudre de lait se dissout mal : la tasse reste granuleuse. Une eau chaude qui n'a pas bouilli doit en outre avoir été traitée, filtre de 0,3 µm ou moins puis désinfectant.