Recette de rando

Mousse au chocolat au lait en poudre, battue à froid

Un dessert sans réchaud : lait en poudre, cacao et chocolat noir râpé, fouettés à l'eau froide traitée dans une boîte étanche. Le résultat est une crème mousseuse, plus dense qu'une mousse à l'œuf, qui se prépare en quinze minutes avec poids sec et eau calculés.

RepasDessert
CuissonRéhydratation à l'eau froide
À la maison10 min
Au camp15 min
Poids sec53 g par portion
Calories≈ 250 kcal par portion
Eau à prévoir80 ml par portion
RégimeVégétarien
Mon sac (0)

Ingrédients

Pour 2 portions

Le sachet

Au camp

Pour 2 portions : sachet de 106 g, 160 ml d'eau au camp, environ 490 kcal au total.

Poids sec et calories calculés ligne à ligne avec des valeurs moyennes arrondies de la table Ciqual de l'Anses : ordres de grandeur, l'étiquette de vos produits fait foi. L'eau du camp n'est pas comptée dans le sachet.

À la maison

  1. Râper le chocolat

    Râpez le chocolat noir très fin, ou hachez-le au couteau jusqu'à obtenir une poussière : de gros morceaux ne fondraient pas à l'eau froide et resteraient croquants sous la dent.

  2. Mélanger les poudres

    Dans un bol, mélangez le lait en poudre, le chocolat sucré, le sucre et le sel avec un fouet, puis passez le tout dans un petit tamis : il ne doit rester aucun grumeau, c'est ce qui rend la crème lisse au camp.

  3. Ensacher et étiqueter

    Versez le mélange dans un sachet refermable, ajoutez le chocolat râpé et écrivez dessus : « 160 ml d'eau froide traitée, fouetter 2 min, reposer 10 min ».

  4. Tester à la maison

    Préparez-la une fois à la maison avec de l'eau très fraîche : vous verrez si 160 ml donnent la texture voulue. Pour une crème plus ferme, retirez 10 ml d'eau ; pour plus de souplesse, ajoutez-en 10 ml.

Au camp

  1. Verser l'eau d'abord

    Versez 160 ml d'eau froide traitée dans la boîte étanche, puis le sachet en pluie : l'eau en premier évite que la poudre colle au fond en paquets.

  2. Fouetter

    Fermez la boîte et secouez fort une minute, puis ouvrez et fouettez deux minutes à la fourchette ou au fouet de poche, en incorporant de l'air. La crème épaissit à mesure que la poudre s'hydrate.

  3. Laisser reposer au frais

    Refermez la boîte et laissez-la dix minutes à l'ombre, ou plongée dans l'eau d'un ruisseau sans qu'elle prenne l'eau : la crème se raffermit en refroidissant.

  4. Servir

    Remuez une dernière fois et mangez directement dans la boîte, à la cuillère. La texture est celle d'une crème mousseuse épaisse : plus légère qu'une crème dessert, plus dense qu'une mousse aux œufs.

Eau et gaz au camp

Pas de réchaud pour cette recette : 160 ml d'eau froide pour 2 portions.

Une eau de ruisseau ou de source se traite avant usage, même pour une réhydratation à froid : filtre de 0,3 µm ou moins puis désinfectant si les virus sont à craindre, ou ébullition (repères des CDC, détaillés dans notre calculateur d'eau).

Conservation sans froid

Le sachet sec
Tous les ingrédients du sachet sont secs : il se garde comme un paquet de poudre ou de semoule, fermé, à l'abri de la chaleur, de l'humidité et de la lumière. Préparez-le dans les semaines qui précèdent la sortie.
Le chocolat râpé à part
Le chocolat noir fond dès qu'il fait chaud : gardez-le dans son propre sachet, au centre du sac, et mélangez-le au lait en poudre au dernier moment. S'il a fondu et durci, il se râpe de nouveau avec un couteau.
À l'abri des animaux
La nuit, nourriture et déchets restent dans un sac fermé, dans la tente ou suspendu, hors de portée des renards, des mulots et des corvidés (protéger sa nourriture des animaux). Les sucreries attirent particulièrement les insectes et les rongeurs.

Sécurité alimentaire

L'eau froide doit être sûre
Sans ébullition, rien ne désinfecte l'eau de la recette : elle doit être potable ou traitée, avec un filtre de 0,3 µm ou moins pour les bactéries et les parasites, puis un désinfectant si les virus sont à craindre (repères des CDC).
Manger dans la foulée
Un dessert au lait reconstitué ou trempé à froid reste dans la « zone de danger » de 4 à 60 °C de Santé Canada : on le mange dans l'heure et on ne garde aucun reste pour le lendemain.
Allergènes
Cette recette contient du lait. Le chocolat peut contenir du soja (lécithine) et des traces de fruits à coque ou de gluten : relisez chaque emballage en cas d'allergie.
Mains et boîte propres
Une boîte mal rincée garde des restes qui se multiplient à tiède : rincez-la à l'eau potable avant d'y verser la poudre, et ne mélangez pas avec une cuillère déjà passée dans un autre plat.

Repères généraux : les bactéries se multiplient surtout entre 4 °C et 60 °C, la « zone de danger » de Santé Canada ; un plat réhydraté se mange chaud et tout de suite, les restes ne se gardent pas d'un repas à l'autre sans froid. En cas d'allergie, relisez chaque étiquette : nos listes ne garantissent l'absence d'aucun allergène.

Le matériel

Pour préparer à la maison et cuisiner au camp :

IndispensableBoîte étanche à couvercle vissé

Un récipient qui ne fuit pas, où la préparation se mélange, trempe ou se secoue pendant la marche.

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IndispensableFiltre à eau de randonnée

Sans ébullition, c'est lui qui rend l'eau de ruisseau utilisable ; un désinfectant le complète contre les virus.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableSachets refermables épais

Un sachet par recette, avec l'étiquette : quantité d'eau et temps de réhydratation écrits au feutre.

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PratiqueFouet de poche ou mélangeur à ressort

Il casse les grumeaux de poudre de lait et de cacao dans la boîte, bien mieux qu'une fourchette.

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PratiqueBalance de cuisine au gramme

Pour peser les portions et connaître le poids exact des sachets avant de les ajouter à son sac.

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PratiqueCuillère à long manche

Pour manger au fond du bol ou du sachet sans se salir les doigts.

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Conseils et variantes

Version moka
Ajoutez une cuillère à café de café soluble au mélange de poudres : un parfum de mocha, sans changer le poids ni l'eau.
Sans lait de vache
Remplacez le lait entier en poudre par du lait de coco en poudre au même poids : la crème est plus onctueuse, au goût de coco. Elle peut se séparer au repos, fouettez-la de nouveau.
Plus ferme
Ajoutez 20 g de lait écrémé en poudre et 10 ml d'eau en moins : la crème se tient davantage, mais devient moins veloutée.
Avec des fruits secs
Quelques dés d'abricots secs ou de figues, coupés petit, se glissent dans la crème au dernier moment pour la texture.

À lire aussi

Recette rédigée d'après les proportions courantes de ce type de plat et les repères de sécurité alimentaire de l'Anses, de Santé Canada et de l'USDA, pas testée par nos soins : goûtez à la maison avant de partir. Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

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Questions fréquentes

Pourquoi la crème reste-t-elle plus dense qu'une mousse ?

Une mousse classique doit sa légèreté aux œufs battus, qui ne se prêtent pas à un sac sans froid. Ici, le lait en poudre et le cacao épaississent l'eau froide fouettée : la crème est veloutée et mousseuse, sans être aussi aérienne.

Peut-on utiliser de l'eau tiède ou chaude ?

Oui, mais la crème sera plus liquide et le chocolat fondra plus vite : dans ce cas, laissez-la refroidir à l'ombre avant de la manger. Quelle que soit la température, l'eau doit avoir été portée à ébullition ou filtrée et désinfectée.

Combien de temps se garde la crème une fois battue ?

Elle se mange dans l'heure, comme tout produit au lait reconstitué qui reste à température ambiante. On ne la garde pas pour le petit-déjeuner du lendemain : on prépare seulement la quantité qu'on mange.