Itinéraire de randonnée

Le chemin des Bonshommes (GR107) étape par étape, de Berga à Foix

Les douze étapes publiées par le site du Camí dels Bons Homes, de Berga à Foix par Gósol, Bagà, Bellver de Cerdanya, Porta et Mérens-les-Vals : distance, durée et dénivelés, totaux qui divergent selon les sources, trois pays et ce que nous n'avons pas pu lire sur le bivouac.

MassifPyrénées France, Andorre, Espagne
Départ et arrivéeBerga (sanctuaire de Queralt) → Foix
Distance230 km
Dénivelé10 150 m D+ 10 900 m D−
Étapes12 8 à 12 jours
DifficultéDifficile
Point culminant2 517 m
NuitsGîtes d'étape, hôtels et chambres
Meilleure période : de juin à septembreBivouac selon les secteurs
Cette page complète notre fiche chiffrée : GR107 : le chemin des Bonshommes, de Foix à Berga. La fiche confronte les sources sur la distance, le dénivelé et la saison ; ici, le parcours étape par étape et sa préparation.

Le parcours en bref

Le sens du site officiel
Le site du Camí dels Bons Homes publie le chemin en douze étapes de Berga, en Catalogne, vers Foix, en Ariège. Notre fiche chiffrée le présente de Foix à Berga : les deux sens se marchent, et le tableau suit l'ordre publié, avec distance, durée, dénivelé positif et négatif de chaque étape.
Des totaux qui divergent
Le site affiche 230 km dans le corps de sa page et 245 km en en-tête, alors que ses douze étapes additionnent 236,7 km ; Wikipédia donne 224 km et 8 à 12 jours. Pour le dénivelé, le site indique +10 150 m et −10 900 m, mais les étapes additionnent +10 639 m et −11 446 m. Nous gardons les totaux du corps de page du site (230 km, +10 150 m, −10 900 m) et vous laissons la marge : un GR se mesure différemment d'une source à l'autre. Notre fiche confronte les chiffres de Wikipédia.
Trois pays, un col à 2 517 m
Selon Wikipédia, le chemin relie Foix à Berga par l'Andorre, touche le tripoint entre la France, l'Andorre et l'Espagne, passe au col de Puymorens (1 915 m) et à la portella Blanca d'Andorra (2 517 m), son point haut.
Des étapes longues
Le site publie jusqu'à 27,5 km (Orlú – Comús, 7 h 45) et 8 h de marche avec 1 400 m de montée et 1 800 m de descente (Porta – Mérens-les-Vals). Le découpage en douze étapes donne douze jours ; Wikipédia compte de 8 à 12 jours, et le bas de la fourchette suppose d'enchaîner des étapes doubles. Le site ne classe pas la difficulté et ne publie pas de saison : « difficile » et la période de juin à septembre sont notre appréciation prudente pour un chemin qui monte à 2 517 m.

Les étapes

Décochez les étapes que vous ne ferez pas : les totaux se recalculent. Avec une date de départ, chaque étape reçoit sa date.

RetenueÉtapeDateDistanceD+D−Durée publiéeTemps calculéNuit à l'arrivéeBivouac
Étapes 1 à 5 : de Berga à Viliella
12 km800 m350 m3 h 454 h 50PegueraÀ vérifier
17,5 km850 m1 000 m5 h 157 hGósolÀ vérifier
25,5 km700 m1 350 m6 h 308 h 55BagàÀ vérifier
22 km1 250 m1 000 m6 h 458 h 55Bellver de CerdanyaÀ vérifier
12,5 km650 m100 m3 h 454 h 20ViliellaÀ vérifier
Étapes 6 à 9 : de Viliella à Comús
23,5 km1 150 m1 250 m6 h 309 h 15PortaÀ vérifier
25 km1 400 m1 800 m8 h11 h 25Mérens-les-Vals (gîte et auberge cités par le site)À vérifier
18 km700 m1 000 m5 h6 h 40OrlúÀ vérifier
27,5 km1 200 m900 m7 h 459 h 45ComúsÀ vérifier
Étapes 10 à 12 : de Comús à Foix, au pays cathare
16,1 km539 m796 m3 h 505 h 45MontségurÀ vérifier
16,5 km600 m750 m4 h 305 h 50RoquefixadeÀ vérifier
20,6 km800 m1 150 m5 h 457 h 40Montgaillard ou FoixÀ vérifier
Total des étapes retenues (12 sur 12)236,7 km10 639 m11 446 m90 h 20

Temps calculé : méthode DIN 33466 de notre calculateur de temps de marche (4 km/h à plat, 300 m/h en montée, 500 m/h en descente), sans les pauses, pour un marcheur entraîné avec un sac de trek ; la durée publiée par la source reste la référence.

Bivouac : « Possible » selon les règles du lieu, « Sur aire ou réservé » sur un emplacement désigné, « Interdit », ou « À vérifier » quand aucune source officielle ne le précise.

Accès et retour en transports

Foix, en Ariège
Foix est le bout français du chemin. L'office de tourisme d'Occitanie signale pour le sentier cathare que Port-la-Nouvelle et Foix sont accessibles par le train : Foix a donc une gare, dont vous consulterez les horaires de la saison.
Berga, en Catalogne
Berga est au pied du sanctuaire de Queralt, point de départ de la première étape du site. Nous n'avons pas lu de desserte pour Berga, ni pour les villages de la montagne catalane : renseignez-vous auprès de l'office de tourisme de Berga et des transports catalans avant de fixer les dates.
Organiser le retour
Une traversée de trois pays impose un retour : voiture déposée, taxi réservé ou transports. Gardez un jour de marge, une étape pouvant être retardée par l'orage ou un col enneigé.

Réservations

Hébergements : ce que le site ne dit pas
Le site du Camí dels Bons Homes ne liste pas les hébergements par étape ; seuls un gîte et une auberge sont mentionnés à Mérens-les-Vals. Pour le reste, Wikipédia renvoie au topoguide de la FFRandonnée « Sur les traces des Cathares, GR 107 », au Consell Regulador du Camí dels Bons Homes côté catalan et à l'association Sentiers Transfrontaliers Pyrénéens.
Quand réserver
Aucune source lue ne publie de calendrier de réservation : réservez les nuits dès que vos dates sont fixées, étape par étape, en commençant par les villages isolés. Gardez les numéros des hébergements avec vous : sur ce chemin, la couverture mobile peut manquer.

Eau et nourriture en route

Villages et vallées
Les étapes finissent dans des villages ou des hameaux de vallée (Peguera, Gósol, Bagà, Bellver de Cerdanya, Mérens-les-Vals, Montségur, Roquefixade) : on peut y dîner et y acheter un pique-nique, mais nous n'avons pas lu les commerces ouverts ; demandez à l'hébergement.
L'eau
Les étapes de 8 h demandent 1,5 à 2 litres par personne et un moyen de traiter l'eau prise aux sources et aux ruisseaux (troupeaux). Notre calculateur d’eau donne la quantité selon la chaleur.
Les vivres
Entre deux villages, les vivres se portent : Mes repas de rando calcule le poids si vous cuisinez.

Une eau de source, de torrent ou de lac se traite : ébullition, ou filtre de 0,3 µm ou moins complété d'un désinfectant contre les virus (repères des CDC) — voir peut-on boire l'eau d'un torrent ? et notre calculateur d'eau.

Réglementation : où dormir, où cuisiner

Nous n'avons lu aucun texte officiel sur le bivouac pour ce chemin : le site du Camí dels Bons Homes n'en parle pas, et nous n'avons pas lu les règles des territoires traversés (parc naturel régional des Pyrénées ariégeoises, Catalogne, Andorre). En France, le camping isolé est autorisé sous conditions, avec l'accord de celui qui a la jouissance du sol, hors interdictions locales et arrêtés du maire ; il est interdit d'allumer un feu à moins de 200 m des bois et forêts (notre fiche). En Espagne, nos fiches ne couvrent que les parcs nationaux d'Ordesa et des Picos de Europa, où l'acampada libre est interdite : rien ne s'étend à la Catalogne, et nous n'avons lu aucune règle pour l'Andorre. Réservez donc chaque nuit en hébergement, ou demandez la règle à la mairie ou au parc du lieu d'étape avant de planter une tente.

Nos fiches, lues sur les sources officielles et datées :

Les sites officiels, qui font foi :

Les règles changent selon le parc, la commune, la saison et les arrêtés de risque d'incendie : relisez la source officielle avant chaque départ. Toutes nos fiches : bivouac par parc et par massif, camping sauvage pays par pays ; peut-on faire du feu en bivouac ?

Sortie type et liste de matériel

La sortie type qui correspond à ce parcours donne la liste de matériel à cocher et pesée, recalculée selon le nombre de personnes et de nuits, avec l'eau, les vivres et le gaz : réglez-la sur votre nombre d'étapes entre deux ravitaillements, puis envoyez-la dans Mon sac.

Sortie typeItinérance mixte : alterner gîtes d'étape et bivouacsCinq ou six jours sur un grand sentier, avec deux nuits sous tente et les autres en gîte d'étape : ce que la tente apporte, ce qu'elle…2 nuits réglable · ≈ 13,4 kg au départ par personneSortie typeTrek d'une semaine sous tente avec deux ravitaillementsSix nuits sur sentier, trois sections de deux à trois jours séparées par deux villages où l'on refait le plein : comment placer les…3 nuits réglable · ≈ 14,2 kg au départ par personne

Composer et peser mon sacPrévoir mes repas pour ces jours

Le matériel propre à ce parcours

IndispensableChaussures de randonnée montantes

Semelle crantée et rigide pour le rocher, les pierriers et la boue, tige qui tient la cheville en fin d'étape : rodées avant le départ, jamais neuves.

Voir sur Amazon.frNotre guide : comment choisir
IndispensableBâtons de randonnée réglables

Ils soulagent les genoux dans les longues descentes et aident à l'équilibre sur les dalles, les pierriers et les sols glissants ; repliés, ils se rangent sur le sac.

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IndispensableSac à dos de 40 à 50 litres

De gîte en gîte ou de refuge en refuge, 40 litres suffisent ; avec la tente et le couchage, visez 45 à 50 litres, avec une ceinture qui porte le poids sur les hanches.

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IndispensableVeste imperméable respirante

Pluie d'orage, vent sur les cols, brouillard : la veste se porte souvent en été en montagne ; capuche réglable et aérations.

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IndispensableFiltre à eau de randonnée

Pour l'eau prise aux sources et aux torrents entre deux points d'eau sûrs : une membrane de 0,1 à 0,2 µm retient bactéries et protozoaires ; contre les virus, ajoutez un désinfectant.

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IndispensableLampe frontale rechargeable

Départs avant l'aube pour éviter l'orage de l'après-midi, nuits en dortoir ou sous tente : 200 à 400 lumens et une autonomie qui tient deux nuits.

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PratiquePansements anti-ampoules

Les étapes enchaînées avec un sac sont longues pour les pieds : un pansement hydrocolloïde posé dès la première rougeur évite l'ampoule de la troisième journée.

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PratiqueCarte topographique au 1:25 000

Savoir s'orienter fait partie de la préparation : une carte papier de la zone, protégée dans une pochette, en plus du téléphone et du balisage.

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Liens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles ; les prix varient selon la saison.

Sécurité

Étapes de montagne, 8 h pour la plus longue
Les étapes vont de 3 h 45 à 8 h de marche, avec jusqu'à 1 400 m de montée : partez tôt, gardez de la marge sur les durées publiées et ne vous engagez pas sur les longues étapes sans avoir lu la météo.
Orage
Les orages d'été éclatent souvent l'après-midi : partez tôt, passez les crêtes et les cols le matin, et si l'orage menace, quittez les crêtes et les sommets, éloignez-vous des arbres isolés et des points hauts, accroupissez-vous pieds joints ; la tente ne protège pas (que faire en cas d’orage ?).
Trois pays, trois services
Le 112 fonctionne dans les trois pays. Consultez la prévision montagne de Météo-France pour le versant français et celle de l'AEMET pour l'Espagne ; nous n'avons pas lu de service météo pour l'Andorre.
Les troupeaux
Brebis, vaches et chiens de protection occupent les estives des deux versants : gardez vos distances et contournez largement les troupeaux.
Prévenir un proche
Laissez à quelqu'un l'itinéraire, les nuits réservées et l'heure du retour, et donnez des nouvelles à chaque étape ; en cas d'accident, appelez le 112.
112

En cas d'accident, appelez le 112, numéro d'urgence européen, joignable depuis un portable même sur le réseau d'un autre opérateur ; en France, le 15, le 18 et le 17 répondent aussi. Dites qui vous êtes, ce qui s'est passé et où vous êtes (ce qu'il faut dire).

Avant de partir : prévenez un proche de l'itinéraire, des lieux de bivouac et de l'heure de retour, et dites-lui quand donner l'alerte ; consultez la prévision de Météo-France la veille et le matin (où la trouver) ; chargez téléphone et batterie. En montagne, les secours sont assurés par les pelotons de gendarmerie de haute montagne (PGHM) et les CRS de montagne.

Météo : Météo-France : prévision montagne, AEMET, service météorologique espagnol ; voir aussi où trouver la météo en montagne.

Conseils

Choisir le sens
Le site publie de Berga vers Foix ; Wikipédia, Foix vers Berga. Choisissez selon vos transports de retour et le rythme : les étapes 7 et 9 sont les plus longues, mieux vaut les aborder reposé.
Prévoir un repli avant Mérens
L'étape 7, de Porta à Mérens-les-Vals (25 km, 8 h), est la plus longue en durée publiée (8 h) : si l'orage menace, gardez une solution de repli avant de partir.
Acheter le topoguide
Pour les hébergements, les variantes et les points d'eau, le topoguide de la FFRandonnée reste la référence, avec le site catalan pour la montagne côté Espagne.

Sources

Pages lues en octobre 2026. Distances, dénivelés, dates d'ouverture et règles changent : la source officielle fait foi, relisez-la avant de partir.

À lire avant de partir

Fiche d'itinéraire rédigée d'après les sources citées, sans reconnaissance du terrain par nos soins : aucun itinéraire n'est sûr par nature. Les liens « Voir sur Amazon » sont des recherches par caractéristiques ; liens d'affiliation, sans surcoût pour vous.

À lire aussi

Questions fréquentes

Combien d'étapes compte le chemin des Bonshommes ?

Le site du Camí dels Bons Homes publie douze étapes de Berga à Foix, de 3 h 45 à 8 h de marche, soit douze jours de marche, alors que Wikipédia compte de 8 à 12 jours pour 224 km.

Quelle est la longueur du GR107 ?

Les sources divergent : 224 km pour Wikipédia, 230 km dans le corps de page du site du Camí dels Bons Homes, 245 km dans son en-tête, 236,7 km en additionnant ses douze étapes. Un GR se mesure différemment selon les variantes.

Peut-on bivouaquer sur le chemin des Bonshommes ?

Nous n'avons lu aucune règle officielle sur le bivouac pour ce chemin, qui traverse la France, l'Andorre et l'Espagne. Réservez chaque nuit en hébergement, ou renseignez-vous auprès de la mairie ou du parc du lieu d'étape.

Où se trouve le point culminant ?

À la portella Blanca d'Andorra, à 2 517 m, qui marque le tripoint entre la France, l'Andorre et l'Espagne selon Wikipédia ; le col de Puymorens, à 1 915 m, est l'autre passage cité.