≤ −7°C
Confort à viser
Fiche pratique
Quel sac de couchage pour une nuit à −5 °C
Sac de couchage pour une nuit à −5 °C : visez un confort de −7 °C ou moins et un matelas de valeur R 4 au moins, selon la norme ISO 23537.
Pour une nuit à −5 °C : sac de couchage de confort −7 °C ou moins, matelas de valeur R 4 ou plus.
−15 à −12°C
Limite habituelle (repère)
sac 3 saisons chaud ou 4 saisons
Famille de sac
R 4 +
Matelas visé
Ce que représente une nuit à −5 °C
À −5 °C, tente et sac se couvrent de givre, la buée gèle sur les parois et le sol est dur : c'est l'automne tardif ou le printemps en altitude. Avec un matelas de valeur R 4 ou plus, la cible est de −7 °C de confort ; la limite d'un sac correspondant se situe entre −15 et −12 °C.
Quelle température de confort viser
Chaque ligne change un seul paramètre du cas de référence.
| Situation | Confort à viser | Écart |
|---|---|---|
| Référence : dormeur moyen, tente, marge prudente | −7 | — |
| Frileux ou frileuse | −10 | −3 °C |
| Matelas fin, R inférieur à 2 | −11 | −4 °C |
| Tenue légère | −9 | −2 °C |
| Belle étoile ou tarp ouvert | −10 | −3 °C |
| Marge large (altitude, plusieurs jours) | −9 | −2 °C |
| Aucune marge (repli facile) | −5 | +2 °C |
Famille correspondante : sac 3 saisons chaud ou 4 saisons, poids repère 1,3 à 2 kg.
Quel sac, duvet ou synthétique
Zone des sacs 4 saisons, 1,3 à 2 kg environ (repère). Le duvet est le choix naturel pour le poids, mais l'humidité s'accumule d'une nuit à l'autre : séchez-le à la pause, gardez-le au sec dans la journée. Le synthétique, en général plus lourd, garde mieux son isolation mouillé : choix prudent pour les séjours humides.
Matelas et tenue
R 4 au moins, davantage pour garder de la marge : gonflable isolé ou autogonflant épais sur une feuille de mousse, qui évite aussi de perdre le matelas sur un sol coupant. Rangez les vêtements du lendemain au fond du sac pour qu'ils ne gèlent pas. Voir un matelas gonflable isolé de valeur R 5.
Erreurs fréquentes
- Fermer la tente sans aération : la condensation gèle et retombe sur le sac.
- Laisser téléphone et batteries au fond du sac à dos : le froid les vide.
- Prendre un matelas de R 2 : le sac le plus chaud ne compense pas (voir le tableau).
Source : norme ISO 23537-1:2022 (successeur de l'EN 13537) ; norme ASTM F3340 pour la valeur R ; gradient standard de 6,5 °C par kilomètre ; corrections de l'outil, à titre d'ordre de grandeur.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir un sac de couchage 3 saisons :
Trek de printemps à l'automne
Confort proche de 0 °C, duvet 600 à 800 cuin, sarcophage.
Voir sur Amazon.frClimat humide, budget serré
Garnissage synthétique, 1,5 kg environ, lavable.
Voir sur Amazon.frDormeur frileux
Capuche, collerette, rabat de zip, confort 0 °C.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
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Questions fréquentes
Quel sac de couchage choisir pour une nuit à −5 °C ?
Un sac 4 saisons de confort −7 °C ou moins selon l'outil, soit une limite de l'ordre de −15 à −12 °C, avec un matelas d'au moins R 4 et une tenue de nuit chaude.
Un sac de limite −5 °C convient-il à une nuit à −5 °C ?
Pas pour dormir confortablement : la limite décrit la nuit la plus froide qu'un homme type supporte recroquevillé. C'est le confort qui doit être de −7 °C ou moins, avec la marge de prudence.
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