1,5 à 3kg
Poids de base, du léger au courant
Fiche pratique
Que mettre dans son sac pour une randonnée en forêt
Matériel d'une randonnée en forêt : vêtements couvrants, protection contre les tiques, visibilité en période de chasse et orientation, avec le poids repère par poste.
Pour une sortie en sous-bois : un sac de 15 à 25 L, environ 3 à 6 kg au départ, dont 1,5 à 3 kg de matériel.
3 à 6kg
Au départ, eau et vivres compris
15 à 25L
Volume de sac
14kg
Plafond de 20 % pour 70 kg
Ce qui change sous les arbres
En forêt, le danger vient moins du dénivelé que de l'orientation, des tiques et de la chasse : les sentiers se croisent, les repères disparaissent sous le feuillage, et l'automne et l'hiver sont des saisons de chasse. Le sac reste léger, avec des vêtements couvrants, un tire-tique et de quoi se faire voir.
Ce qu'il faut emporter
| Poste | À emporter | Poids repère |
|---|---|---|
| Sac à dos | 15 à 25 L | 600 g à 1,2 kg |
| Vêtements | pantalon et manches longues, clairs, portés | selon modèle |
| Pluie | veste imperméable légère | 250 à 500 g |
| Visibilité | couche vive, clochette ou sifflet | 30 à 150 g |
| Tiques | tire-tique, vendu en pharmacie | 5 à 20 g |
| Orientation | carte du réseau de sentiers, boussole | 80 à 250 g |
| Secours | trousse, couverture de survie, sifflet | 205 à 490 g |
| Divers | téléphone, batterie, frontale | 250 à 550 g |
| Poids de base | somme arrondie à 0,5 kg | 1,5 à 3 kg |
| Eau, vivres | 1 à 2 L d'eau, repas du midi | 1,4 à 2,7 kg |
| Au départ | base, eau, vivres | 3 à 6 kg |
Les vêtements portés ne comptent pas dans le poids du sac.
Ce qui reste à la maison
- Le tire-tique, utilisé d'un mouvement circulaire selon l'Assurance Maladie.
- Le calendrier de chasse du département, et celui de l'ONF en forêt domaniale.
- Une carte à jour : sous la feuillée, deux sentiers se ressemblent.
Avant de partir
En période de chasse, la FFRandonnée recommande des vêtements aux couleurs vives, de rester sur les sentiers fréquentés et d'éviter l'aube et le crépuscule. Au retour, regardez votre peau : l'Assurance Maladie conseille de retirer une tique au plus vite et de consulter si une plaque rouge s'étend autour de la piqûre. En cas de danger, le 112.
Source : FFRandonnée (« Randonnée en période de chasse »), Assurance Maladie (« Morsure de tique et prévention de la maladie de Lyme ») ; poids repères des fiches de rayons du site, à peser soi-même.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir un sac à dos de randonnée à la journée :
Sentiers d'été, demi-journée
20 L, dos ventilé, poches latérales profondes.
Voir sur Amazon.frJournées d'automne en moyenne montagne
25 à 30 L, ceinture ventrale, housse de pluie intégrée.
Voir sur Amazon.frRandonnée avec poche à eau
Gaine interne, sortie de tuyau, 22 à 28 L.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
À lire aussi
Questions fréquentes
Faut-il un gilet fluo en période de chasse ?
La FFRandonnée recommande des vêtements aux couleurs vives, par exemple un gilet jaune au moins sur le sac, mais précise qu'il n'est aucunement obligatoire ; elle conseille aussi une clochette ou un sifflet.
Comment s'habiller contre les tiques ?
L'Assurance Maladie recommande des vêtements longs qui couvrent bras et jambes et serrent poignets et chevilles, de couleur claire, et un chapeau couvrant la tête et le cou.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.