4 à 8,5kg
Poids de base, du léger au courant
Fiche pratique
Que mettre dans son sac pour un bivouac au lever du soleil
Matériel pour dormir en hauteur et voir le soleil se lever : tente ou tarp, couches chaudes, lampe et boisson chaude, avec les repères de température par altitude et le poids de chaque poste.
Pour une nuit en hauteur : un sac de 35 à 45 L, environ 6,5 à 12,5 kg au départ, dont 4 à 8,5 kg de matériel.
6,5 à 12,5kg
Au départ, eau et vivres compris
35 à 45L
Volume de sac
14kg
Plafond de 20 % pour 70 kg
Plus haut, c'est plus froid
Pour dormir en hauteur, on compte environ 6,5 °C de moins par kilomètre d'altitude, et le froid de l'aube est le plus vif au moment où l'on se lève. Le sac inclut donc une doudoune, des gants, une boisson chaude et une lampe pour monter tôt ou redescendre sans se précipiter.
Poste par poste
| Poste | À emporter | Poids repère |
|---|---|---|
| Abri | tente ultralégère ou tarp | 700 g à 1,8 kg |
| Couchage | sac 3 saisons, avec marge de température | 800 g à 1,5 kg |
| Matelas | gonflable, valeur R de 3 pour des nuits vers 0 °C | 300 à 800 g |
| Doudoune | pour la soirée et le lever | 250 à 450 g |
| Tête et mains | bonnet, gants | 100 à 300 g |
| Lampe | frontale et piles de rechange | 90 à 250 g |
| Boisson chaude | bouteille isotherme | 300 à 600 g |
| Cuisine | réchaud à cartouche, popote | 120 à 450 g |
| Pluie | veste imperméable | 250 à 500 g |
| Secours | trousse, survie, sifflet | 205 à 490 g |
| Sac à dos | 35 à 45 L | 800 g à 1,5 kg |
| Poids de base | somme arrondie à 0,5 kg | 4 à 8,5 kg |
| Eau, vivres, gaz | 2 à 3 L d'eau, vivres pour 1 jour, gaz | 2,6 à 3,7 kg |
| Au départ | base, eau, vivres et gaz | 6,5 à 12,5 kg |
Les oublis classiques
- L'heure du lever du soleil, à lire sur l'outil du site pour la date et le lieu.
- Un bonnet léger, rangé avec le sac de couchage pour dormir.
- Le plan de repli si le ciel se couvre : renoncer au sommet n'est pas un échec.
Sécurité
Choisissez un endroit abrité du vent et des chutes de pierres, et renoncez si Météo-France annonce de l'orage ou du vent fort : un sommet n'est pas un abri. Les règles du bivouac varient selon la zone, parc national ou réserve naturelle comprises : vérifiez-les sur le site officiel. Le 112 pour les secours.
Source : gradient de 6,5 °C par kilomètre (outil « Quel sac de couchage selon la température » de ce site), Météo-France (météo montagne) ; poids repères des fiches de rayons du site, à peser soi-même.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir une doudoune légère :
Randonnée d'été et d'entre-saison
Duvet 700 à 800 cuin, cloisons traversantes, 250 à 350 g.
Voir sur Amazon.frClimat humide
Garnissage synthétique, capuche, déperlant.
Voir sur Amazon.frBivouac en altitude
Duvet 800 cuin et plus, capuche, parois cloisonnées.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
À lire aussi
Questions fréquentes
De combien la température baisse-t-elle avec l'altitude ?
Environ 6,5 °C par kilomètre d'altitude en moyenne, d'après le gradient standard repris par l'outil de température du sac de couchage ; le vent et le ciel dégagé peuvent accentuer la fraîcheur de l'aube.
Faut-il un sac de couchage particulier ?
Choisissez-le selon la température de la nuit, non de la journée : l'outil du site compare la température de confort du sac à celle prévue à l'altitude du bivouac, et rappelle que ses repères sont indicatifs.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.