Comment choisir un matelas mousse

Pourquoi une mousse à cellules fermées

Un matelas mousse est fait d'une mousse de polyéthylène ou d'EVA dont les cellules sont fermées : l'air y reste enfermé, ne circule pas, et le matelas ne boit pas l'eau. Il ne crève pas, ne se dégonfle pas, ne demande ni pompe ni rustine. C'est le matelas le plus rustique, celui qu'on réserve aux sorties longues et dures, ou qu'on utilise en doublure sous un matelas gonflable.

Épaisseur et valeur R

La valeur R d'un matelas mousse reste modeste : à titre d'ordre de grandeur, un comparatif encyclopédique situe une mousse de 10 mm autour de R 1,4. Un modèle plus épais ou alvéolé monte vers R 2 à 3 environ. Le chiffre s'additionne avec celui d'un autre matelas : un matelas mousse mince sous un gonflable ajoute de l'isolation et préserve la sécurité si le gonflable fuit. Selon la norme ASTM F3340, la valeur R se compare d'une marque à l'autre ; pour votre usage, consultez l'outil sur la valeur R.

Accordéon ou roulé

Poids, volume et fixation

Un matelas mousse pèse de 250 g à 600 g environ pour une longueur d'un adulte, mais son volume ne diminue pas : plié ou roulé, il reste un paquet d'environ 50 à 60 cm de large. Fixez-le à l'extérieur du sac à dos, sous le rabat, avec des sangles solides, ou rangez-le dans le sac à dos en le roulant autour du dos du sac pour servir de dosseret. Il se mouille sans conséquence ; un cordon évite de le perdre dans les branches.

Reportez-vous à l'outil sur le volume de sac à dos : un matelas mousse laisse le sac à dos plus petit, mais l'accroche à l'extérieur exige des sangles.

Usages complémentaires

Il sert de siège à la pause, de plan de travail au réchaud (à condition de ne pas poser de réchaud allumé sur la mousse), de protection sous un matelas gonflable. Il isole du sol d'un refuge, d'un abri, d'un bivouac sans tente. Par grand froid, deux matelas mousse (ou une mousse sous un gonflable) valent mieux qu'un seul matelas fin et élèvent la valeur R cumulée.

Entretien, tassement et découpe

Un matelas mousse ne demande aucun entretien : on le lave à l'eau claire avec une éponge, on le laisse sécher à l'air, sans le laisser des journées entières en plein soleil, qui abîme les matières plastiques. Avec le temps, les cellules se tassent et le matelas perd un peu d'épaisseur, donc d'isolation : un modèle ancien et écrasé se remplace, ou s'utilise en doublure ou en siège. La mousse de cellules fermées se découpe aux ciseaux ou au cutter : on peut raccourcir un matelas à la longueur du dos, ou en tailler un morceau pour s'asseoir ou s'agenouiller près du réchaud. Un trou ou un accroc ne change presque rien à l'isolation, contrairement à un gonflable qui crève ; c'est ce qui en fait un matelas de secours sûr.

Questions fréquentes

Quelle épaisseur choisir pour un matelas mousse ?

Une mousse d'environ 1 cm isole un peu du sol (autour de R 1,4 d'après un comparatif encyclopédique) ; plus épaisse ou alvéolée, elle monte plus haut. Pour le froid, associez-la à un gonflable. Plus elle est épaisse, plus elle est volumineuse.

Quelle valeur R pour un matelas mousse ?

Modeste : de l'ordre de R 1 à 3 selon l'épaisseur et la structure. Combinez-le avec un autre matelas pour monter plus haut, puisque les valeurs R s'additionnent.

Matelas mousse ou gonflable pour la randonnée ?

La mousse est bon marché et increvable, mais volumineuse et moins confortable ; le gonflable est plus compact, plus chaud et plus confortable mais crève. Beaucoup de randonneurs combinent les deux en hiver.

Comment fixer un matelas mousse sur un sac ?

Avec des sangles solides sous le rabat ou sur les côtés, ou en le roulant contre le dos du sac. Un cordon évite la perte dans les passages boisés.