80L
Volume
Fiche pratique
Sac à dos de 80 litres : plus de 5 nuits sans ravitaillement
Sac à dos de 80 litres : borne haute des sorties de 3 à 5 nuits chez REI (50 à 80 L), il se range aussi dans le « 70 L ou plus » des sorties de plus de cinq nuits.
Un sac de 80 L est la borne haute des sorties de 3 à 5 nuits chez REI (50 à 80 L), et se range dans le « 70 L ou plus » des sorties plus longues.
50 à 80L
3 à 5 nuits (REI)
70 +L
Plus de 5 nuits (REI)
90L
Plafond des fourchettes de l'outil
Les repères autour de ce volume
80 L est cité deux fois par REI : borne haute des sorties de trois à cinq nuits (50 à 80 L) et valeur comprise dans le « 70 L ou plus » des sorties de plus de cinq nuits. Toporando, elle, s'arrête à 70 L pour le trek en autonomie totale. L'outil de ce site plafonne ses fourchettes à 90 L pour plus de cinq nuits, et propose 80 L, par exemple, pour plus de cinq nuits sans ravitaillement au printemps ou à l'automne avec un matériel courant, ou pour 4 à 5 nuits en hiver avec un matériel volumineux.
Repères publiés qui contiennent ce volume
| Sortie (source) | Repère publié | Pour 80 L |
|---|---|---|
| Plus de trois jours (Salomon) | 35 L au minimum | 80 L : au-dessus du minimum |
| 3 à 5 nuits (REI) | 50 à 80 L | 80 L : à la limite haute |
| Plus de 5 nuits (REI) | 70 L ou plus | 80 L : au-dessus du minimum |
Ce volume sort aussi du calcul de l'outil du site dans des cas comme : 4 nuits sous tente sans ravitaillement, en hiver, avec un matériel volumineux. Ce sont des repères d'usage, à confronter à votre sortie.
Ranger et peser
- Sept jours de nourriture sans ravitaillement font environ 6,3 kg (calcul, 0,9 kg par jour) : c'est ce poste qui justifie un tel volume.
- À 20 % du poids du porteur, 16 kg pour 80 kg (calcul) : un sac de 80 L chargé au maximum dépasse vite ce repère, d'où l'intérêt de peser le total avant le départ.
- À ce volume, la répartition des charges compte : plus le sac est lourd, plus le dos doit être réglé à la longueur du buste, pas à la taille.
Avant d'acheter
Une sortie de cette durée se prépare à l'avance : itinéraire, ravitaillements, sorties de secours. Météo-France publie la prévision et les vigilances par massif ; en cas d'accident ou de danger en montagne, le numéro d'urgence est le 112. Pour un grand sac, voir des sacs à dos de 80 litres.
Source : REI, « Backpacks: how to choose » (https://www.rei.com/learn/expert-advice/backpack.html) ; Salomon, « Comment choisir son sac à dos de randonnée » (https://www.salomon.com/fr-ch/outdoor/outdoor-advice/how-choose-your-hiking-backpack) ; Toporando, « Quel volume de sac à dos de randonnée choisir » (https://toporando.fr/quel-volume-de-sac-a-dos-randonnee-choisir/) ; Wikipédia, « Randonnée pédestre » (charge limitée à 20 % du poids du porteur), pages lues en octobre 2026. Le poids de nourriture par jour (environ 0,9 kg) vient de l'outil calories de ce site : 4 000 kcal à 450 kcal pour 100 g font environ 890 g. Les fourchettes sont des repères d'usage, pas une norme ; les situations de l'outil et les poids calculés sont signalés comme tels.
Voir les modèles
Trois recherches par caractéristiques, tirées du guide Comment choisir un sac à dos de trek :
Trek de 5 à 7 jours, matériel compact
55 à 65 L, armature en lames, ceinture rembourrée.
Voir sur Amazon.frLongue étape ou matériel volumineux
65 à 75 L, dos réglable, compartiment pour duvet.
Voir sur Amazon.frUn sac pour deux gabarits
Dosseret coulissant, ceinture interchangeable.
Voir sur Amazon.frLiens d'affiliation, sans surcoût pour vous. Ce sont des recherches par caractéristiques, pas des recommandations de modèles.
À lire aussi
Questions fréquentes
Un sac de 80 litres est-il trop grand ?
Pas pour plus de cinq nuits sans ravitaillement : REI parle de 70 L ou plus, et de 50 à 80 L pour trois à cinq nuits. Pour un week-end, il est trop grand, REI donnant 30 à 50 L.
Quel poids charger dans un sac de 80 litres ?
Le repère courant limite la charge à environ 20 % du poids du porteur (Wikipédia), soit 16 kg pour 80 kg. Le volume ne change pas ce plafond de confort ; pesez le total avant de partir.
Faut-il un sac de 80 litres pour l'hiver ?
Pas nécessairement : Toporando situe l'hiver vers 50 à 70 L pour le moindre équipement supplémentaire, et l'outil de ce site propose jusqu'à 90 L pour de longues sorties sans ravitaillement. Étalez le matériel avant de choisir.
Nous ne testons pas physiquement les produits. Nos analyses reposent sur les caractéristiques annoncées par les fabricants, les prix relevés chez les distributeurs et les tests indépendants publiés, cités comme tels. Ce site contient des liens d'affiliation : une commission peut nous être versée sans surcoût pour vous.