Quelle pointure pour des chaussures de randonnée ?
Essayez-les le soir, avec vos chaussettes de randonnée, et laissez environ un doigt (1 cm) devant l'orteil le plus long : le talon ne doit pas se soulever, les orteils ne doivent pas buter en descente. Cela correspond souvent à une demi-pointure ou une pointure de plus que les chaussures de ville (repère courant), mais les tailles varient d'une marque à l'autre : on se fie à l'essai.
Essayez-les le soir, avec vos chaussettes de randonnée, et laissez environ un doigt (1 cm) devant l'orteil le plus long : le talon ne doit pas se soulever, les orteils ne doivent pas buter en descente. Cela correspond souvent à une demi-pointure ou une pointure de plus que les chaussures de ville (repère courant), mais les tailles varient d'une marque à l'autre : on se fie à l'essai.
Pourquoi le soir
Le pied gonfle en fin de journée et en marchant : une chaussure essayée le matin, sur un pied frais, paraît juste, puis serre après quelques heures de descente. On essaie donc les deux chaussures, l'après-midi ou le soir, avec les chaussettes que l'on portera en randonnée, et non des socquettes fines. Un pied est souvent plus grand que l'autre : on règle la taille sur le plus grand.
Le test, geste par geste
- L'espace avant : environ un doigt (1 cm) devant l'orteil le plus long ; en descente, le pied glisse vers l'avant.
- Le talon : lacé, il ne doit pas lever quand on marche ni quand on monte sur une marche.
- La largeur : les orteils bougent sans être comprimés, sans que le pied flotte.
- La descente : sur une pente, les orteils ne butent pas contre l'avant ; sinon, la chaussure est trop courte ou mal lacée.
- Le rodage : quelques sorties de plus en plus longues avant un trek, avec le sac, pour repérer les points de pression.
Cas particuliers
Avec un sac chargé, le pied s'écrase et s'allonge un peu : on garde la marge de 1 cm, sans plus, car un excès de volume provoque du frottement. Une membrane imperméable ou des chaussettes épaisses prennent de la place. Pour comparer, voir les guides des chaussures basses et montantes ; pour éviter les cloques, la question sur les ampoules.
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Questions fréquentes
Quelle pointure pour des chaussures de randonnée ?
Essayez-les le soir, avec vos chaussettes de randonnée, et laissez environ un doigt (1 cm) devant l'orteil le plus long : le talon ne doit pas se soulever, les orteils ne doivent pas buter en descente. Cela correspond souvent à une demi-pointure ou une pointure de plus que les chaussures de ville (repère courant), mais les tailles varient d'une marque à l'autre : on se fie à l'essai.
Faut-il prendre une pointure au-dessus pour randonner ?
Souvent une demi-pointure à une pointure de plus que la ville, pour garder environ 1 cm devant l'orteil le plus long. C'est un repère courant : l'essai le soir, avec les bonnes chaussettes, reste la seule vérification fiable.
Comment éviter que les orteils butent en descente ?
En choisissant la bonne longueur (1 cm devant l'orteil le plus long) et en lacant bien le cou-de-pied pour retenir le pied vers l'arrière. Si les orteils butent malgré tout, la chaussure est trop courte.
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